1.NBA现役哪些球星，在季后赛的盖帽能力最强？

2.赛尔吉·伊巴卡的运动生涯

3.威少生涯最高58分24助20板8断4帽，同届乐福和伊巴卡呢？

4.伊巴卡这么矮的个子 为什么盖帽能力这么强

5.前雷霆队球员伊巴卡的特长是什么，盖帽还是抢篮板？

NBA现役哪些球星，在季后赛的盖帽能力最强？

在篮球场上，防守是非常重要的一项，只有在防守端能够发挥出色的球队才能够赢得比赛胜利。而盖帽又是衡量防守好坏的重要标准，那么NBA现役球员中，季后赛场均盖帽次数最多的球星都有哪些呢？为了避免争议，我们将会选取季后赛出场数20以上，数据截止到2018-19赛季。

第十位：马克加索尔

马克加索尔是一名实力相当出色的传统中锋，在季后赛里他也是能够在内线里撑起一方天地。在马克加索尔的生涯里，他始终处于有竞争力的球队之中，或者说他的存在使得他的球队始终有着出色的竞争力，他也因此获得了94场的季后赛出场机会。

在94场比赛中，加索尔一共送出了136个盖帽，场均盖帽达到了1.45次，数据非常出色。作为曾经的最佳防守球员和一阵球员，加索尔在季后赛里有着非常好的表现，除了1.45次盖帽之外，他场均还可以贡献13.9分7.7篮板，是一位实力超群的内线球员。

第九位：阿德托昆博

阿德托昆博是NBA现役球员中最炙手可热的，他在19-20赛季也是收获了NBA最佳防守球员的称号，有着相当出色的防守能力。在阿德托昆博的生涯中，他已经参加过43场季后赛比赛，场均能够贡献1.47次盖帽。

在球场上，阿德托昆博是一个防守覆盖面积相当大的球员，他可以从一号位防到五号位，防守小后卫时他的速度不落下风，而当面对中锋时，他的对抗也足以支撑，这也使得他收获了许多的盖帽。

第八位：保罗加索尔

保罗加索尔是NBA历史上赫赫有名的外籍球员，他在攻防两端都有着十分出色的水平。生涯出战过136场季后赛的加索尔，一共送出了233次盖帽，排在NBA历史第十五位。

而在场均数上，保罗加索尔场均盖帽高达1.7次盖帽，也就是说他每一场比赛都能够在防守端给对手相当大的压力。

第七位：诺阿

在19-20赛季，诺阿已经来到了生涯的末期，他直到常规赛结束前才被快船队征召，成为快船队的一个救火队员。但是，如果回顾诺阿的职业生涯的话，他还是现役球员中，在防守端，尤其是盖帽上的佼佼者。

在诺阿的职业生涯中，他季后赛场均可以贡献1.71次盖帽，其中12-13赛季是诺阿生涯的高潮，他在季后赛场均能够送出2.17盖帽，在季后赛里大杀四方。另外，在诺阿生涯此前的季后赛经历中，他的场均盖帽全部都超过了1次，不知道他在20年的季后赛还能否获得更多的展现机会呢？

第六位：戈贝尔

作为一位拿下过盖帽王和两次NBA最佳防守球员的球员，戈贝尔生涯最擅长的就是扇飞对手的投篮。而在他已经打过的32场比赛中，他总共送出了60个封盖，场均盖帽达到了1.88次。

在戈贝尔的四次季后赛之旅里，他每一次在防守端的表现都十分的稳定，最少的一次也送出了场均1.33次盖帽的成绩。而在18-19赛季的季后赛里，戈贝尔场均送出了2.6次盖帽，惊艳众人。

第五位：洛佩兹

在19-20赛季里，洛佩兹被选入了NBA最佳防守阵容，这也引起了相当大的争议，许多人认为洛佩兹从来不是一个合格的防守者。但从数据上就可以提现，洛佩兹在防守端有着足够的威胁。

在洛佩兹生涯的38场季后赛比赛中，他场均能够送出1.次盖帽，位列历史第十八位。就拿20年的季后赛举例，在雄鹿更多承担外线炮台角色的洛佩兹同样是送出了1.3次盖帽的出色表现。

第四位：伊巴卡

伊巴卡是一位天赋异禀的球员，在他生涯遭遇大伤之前，他依靠着自己出色的弹跳、臂展以及意识在防守端打出了名堂。伤病之后，虽然伊巴卡失去了引以为傲的爆发力，但他仍然可以依靠自己的经验在防守端发光发热。

在伊巴卡的职业生涯中，他一共经历了144场季后赛比赛，场均能够送出2.01次盖帽，这个数据还是在伤病的拖累下做到的。在伤病之前，伊巴卡的季后赛场均盖帽次数从没有低于过2次，其中在11年的季后赛，他甚至在出战17场的情况下，拿到了场均3.06次盖帽的数据，表现十分恐怖。

第三位：德安德烈乔丹

作为现役最强的乔丹，德安德鲁乔丹是一位非常出色的内线球员，他留给人们最多的印象就是各种高难度的扣篮和"吃饼"，然而，他在防守端尤其是盖帽上的造诣，同样值得称赞。

在小乔丹的职业生涯中，他已经出战过57场季后赛了，一共送出了116次盖帽，场均多达2.04次盖帽，数据亮眼。而对比小乔丹的常规赛场均1.6次盖帽就可以发现，小乔丹在防守端是一个遇强则强的球员。

第二位：特纳

迈尔斯特纳生涯的季后赛经历并不多，直到目前为止，特纳生涯一共只打过26次季后赛比赛。不过，就是在这26场比赛中，特纳在防守端充分了展现出了自己在盖帽端的天赋，场均送出了2.12次盖帽。

在特纳16年第一次打进季后赛时，他就已经展现出了自己非凡的天赋，他在那年的季后赛中场均送出3.29次盖帽，打出名气。而在20年的季后赛中，虽然特纳的球队在首轮遭遇横扫，但他却在16场比赛中送出了16次盖帽，防守能力超强。

第一位：霍华德

虽然霍华德已经不再年轻，也已经不是NBA里最出色的中锋了，但他绝对是现役中锋球员中历史地位最高的。而支撑这样评价的，就是霍华德实打实取得的数据和荣誉。

在霍华德的职业生涯里，他已经经历了102场季后赛的洗礼，一共送出了235次盖帽，场均盖帽数高达2.3次，不仅位列NBA历史第七位，同时也高居现役球员中的第一。其中，在08和10年的两次季后赛之旅中，霍华德分别送出了3.4和3.5次盖帽，是NBA现役球员中唯一一位有过多次季后赛场均盖帽数超过3.2次的经历的球员。

赛尔吉·伊巴卡的运动生涯

2008年的选秀大会上，伊巴卡被西雅图超音速队在首轮第24顺位选中，并决定将其留在西班牙联赛继续锻炼，一年后才将其招入队中。

2009年7月，雷霆队为伊巴卡支付了和西班牙球队的买断合同金，和他签下了4年合同，伊巴卡也成为刚果共和国走出的第一位NBA球员。

2008-09赛季，伊巴卡出赛73场，场均18.1分钟的上场时间，贡献5.4篮板1.3盖帽，其中盖帽数据全队第一。塞尔吉·伊巴卡他在他的第一场夏季联赛比赛中8投6中，在第二场输给步行者队的比赛中又有7投6中的表现。

2009-10赛季，季后赛雷霆对阵湖人队的系列赛第二场比赛中，伊巴卡成为季后赛拿下7个盖帽的最年轻球员。

2010-11赛季，伊巴卡成为雷霆队禁区的重要力量，其出色表现让球队将三核心之一的杰夫·格林交易至凯尔特人队换来肯德里克·帕金斯，后者也与伊巴卡组成了雷霆的强悍内线。

2011年2月19日，伊巴卡参加了NBA全明星周末的扣篮大赛，并且表演了罚球线起跳扣篮，在第二轮的比赛中他上演了用嘴咬下篮筐上的一个布娃娃，同时把球扣进的表演。

2012年2月20日，伊巴卡在雷霆通过加时赛战胜掘金的比赛中，砍下14分15篮板以及职业生涯新高的11次封盖，职业生涯中第一次获得三双，也是雷霆队队史（包括西雅图超音速时代）上第一次有球员得到得分、篮板加封盖的三双数据。

2011-12赛季，伊巴卡以场均3.4次盖帽第一次成为常规赛盖帽王，2012年5月3日在最佳防守球员的评选中，他名列第二。

2012年5月17日西部半决赛，雷霆主场以77-75逆转湖人，总以2-0领先。伊巴卡全场贡献8分3篮板，并奉献7次盖帽。

2012年5月24日，NBA官方公布了年度最佳防守阵容，雷霆队的赛尔吉·伊巴卡入选第一阵容。

2012-13赛季常规赛，伊巴卡一共出战80场比赛并且全部首发，场均出场31.1分钟贡献13.2分7.7篮板3.0盖帽和0.5个助攻。伊巴卡再次荣膺联盟盖帽王。

2012年8月19日，雷霆队官方正式宣布，球队以4年4800万美元与伊巴卡完成续约。

2013年5月14日，NBA官方公布了2012-13赛季常规赛最佳防守阵容，赛尔吉·伊巴卡再度入围一阵。

2014年1月17日，在雷霆队击败火箭队的比赛中，赛尔吉·伊巴卡得到了21分15个篮板5个盖帽，成为自1994年2月22日以来，雷霆队第一位能够单场至少得到20分，15个篮板和5个盖帽的球员。 2014年2月1日，在雷霆客场对阵篮网的比赛中，伊巴卡全场12投12中，得到25分，帮助球队大胜对手。

2014年3月14日，雷霆战胜湖人的比赛中，伊巴卡出战29分钟，9投6中得到15分，10个篮板，7个盖帽和2次抢断。 2014年5月28日，在已经宣布赛季报销的情况下，伊巴卡在雷霆与马刺的西部决赛第三场复出登场，整场比赛他7投6中得到15分7篮板4盖帽，帮助雷霆赢回一城。 2014年6月3日，NBA官方公布了2013-14赛季最佳防守阵容第一队的名单，伊巴卡以152分入围，这也是他连续第三次入选最佳防守第一阵容。

2014年10月30日，赛尔吉·伊巴卡在雷霆与开拓者这场比赛中，全场送出4记封盖，让他职业生涯盖帽总数达到了1001个。而他的年龄是25岁41天，伊巴卡因此成为NBA历史上拿到1000盖帽第三年轻的球员，排在约什·史密斯和德怀特·霍华德之后。

2015年2月20日，在雷霆与小牛的比赛中，雷霆球员赛尔吉-伊巴卡拿下21分22个篮板，篮板数创职业生涯新高，同时这也是他职业生涯首次得到双20。

2016年1月3日，雷霆在客场109-90击败了黄蜂，雷霆队战绩变为23胜10负。伊巴卡打了31分钟，8投2中得到了14分5个篮板4个盖帽。加上这4个盖帽，伊巴卡的生涯盖帽数达到了1233个，追平了肖恩-马里昂，排在NBA历史第50位。

2016年1月11日，雷霆在客场110-115遭开拓者逆转。巴卡本场比赛三分4投4中，这也是他生涯首次在出手4次三分的情况下，还能保持百分百的命中率。此外，4记三分还追平了伊巴卡单场比赛三分命中数的最高纪录。

2016年2月28日，雷霆以118-121惜败勇士，赛尔吉-伊巴卡打了41分钟，12投7中得到了15分20个篮板2个盖帽。生涯至今，这是伊巴卡第三次单场至少拿到15分20个篮板2个盖帽的数据。

2016年3月27日，雷霆在主场111-92战胜马刺，赛尔吉-伊巴卡上场35分钟，12投7中得到15分8篮板1助攻4盖帽。至此，伊巴卡的职业生涯盖帽总数达到1294个，超过格雷格-奥斯特塔格（Greg Ostertag，1293个）和朱利叶斯-欧文（Julius Erving，1293个），排名上升到NBA历史第45位。 2011年7月，赛尔吉·伊巴卡正式获得了西班牙国籍，他将确定代表西班牙男篮征战欧锦赛。 2011年9月19日欧洲篮球锦标赛决赛，西班牙对阵法国队的第二节，伊巴卡在3分43秒的时间内疯狂地送出5记盖帽，创下了他在本届赛事上的个人单场新高（比赛当天亦是伊巴卡的生日）。最终，西班牙以98-85战胜法国，时隔2年卫冕成功，再夺欧锦赛的冠军。

2012年6月20日，西班牙男篮公布了出征伦敦奥运会的13人大名单，伊巴卡名列其中。 在西班牙和美国男篮的伦敦奥运会决赛中，伊巴卡拿下了12分9个篮板。本届奥运会上，伊巴卡场均出场时间为15分钟。

2014年西班牙男篮世界杯小组赛，西班牙队以91比54大击败埃及队，收获小组赛两连胜。伊巴卡复出，拿下全场最高的18分，还贡献了8个篮板和1次盖帽。

威少生涯最高58分24助20板8断4帽，同届乐福和伊巴卡呢？

拉塞尔-威斯布鲁克

职业生涯最高.58分24助攻20篮板8抢断4盖帽

职业生涯场均.23.1分7.1篮板8.4助攻

威少2008年首轮第四顺位被雷霆队选中，威少职业生涯前11个赛季全部在雷霆队度过，威少在2017年，2018年，2019年连续三年场均获得三双数据，2017年威少凭借出色表现获得常规赛MVP。2019年夏天威少被雷霆队交易，新赛季开始之后威少依然保持出色的状态，赛季至今威少场均获得25.8分8.1篮板7.4助攻数据。

凯文-乐福

职业生涯最高.51分31篮板10助攻4抢断4盖帽

职业生涯场均.18.2分11.2篮板2.3助攻

乐福作为一名大前锋拥有出色的篮板能力，职业生涯在森林狼队时期能够连续五年场均获得两双数据，乐福在2014年夏天被球队交易到骑士队，乐福在骑士队时期帮助球队连续四年打入总决赛，其中在2016年获得总冠军，新赛季乐福在骑士队场均获得17.4分10篮板数据。

德里克-罗斯

职业生涯最高.50分17助攻12篮板6抢断3盖帽

职业生涯场均.18.8分5.6助攻3.4篮板

罗斯2008年首轮第一顺位被公牛队选中，罗斯进入NBA联盟成为球队主力控卫，生涯第三年获得常规赛MVP，罗斯在2012年季后赛首轮遭遇伤病困扰，之后因为伤病罗斯缺席多场比赛，被公牛队交易之后辗转多支球队，2019年夏天签约活塞队，新赛季罗斯在活塞队场均获得18.6分6助攻2.5篮板数据。

达尼罗-加里纳利

职业生涯最高.47分18篮板8助攻5抢断4盖帽

职业生涯场均.16.1分4.9篮板2助攻

加里纳里首轮第六顺位被尼克斯队选中，作为一名锋线球员加里纳里拥有出色的投射能力，加里纳里在2019年夏天被球队交易到雷霆队，2019-2020赛季开始之后加里纳里成为球队进攻核心，新赛季之后加里纳里场均获得19.1分5.8篮板2.2助攻数据，目前31岁的加里纳里依然处于生涯巅峰期。

伊巴卡

职业生涯最高.34分22篮板11盖帽6助攻3抢断

职业生涯场均.12.5分7.3篮板2.1盖帽

伊巴卡首轮24顺位被雷霆队选中，作为一名大前锋伊巴卡拥有出色的身体天赋，伊巴卡在雷霆队时期是球队内线防守核心，在2012年，2013年连续两年获得盖帽王，并且连续三年进入最佳一防，2016年夏天被雷霆队交易，2019年作为猛龙队主力内线帮助球队获得总冠军，总决赛伊巴卡场均获得11.3分5.2篮板数据。

伊巴卡这么矮的个子 为什么盖帽能力这么强

NBA官方数据显示伊巴卡的身高是6尺10寸，也就是在2米08米左右的呀，所以说他的身高并不算是矮的，他打的还是大前锋的位置。体侧时候数据显示臂展达到了221厘米，站立摸高 282厘米，垂直弹跳71厘米， 最大弹跳84厘米，所以讲他的先天条件就很出色了，身高优势+臂展优势+弹跳优势，再加上出色的运动能力，还那么听教练的话，所以封盖能力十分出色。

作为对比看看同样是身高208的格里芬，他的臂展只有211厘米，所以他在防守端尤其是封盖能力上是不能和伊巴卡相提并论的。

前雷霆队球员伊巴卡的特长是什么，盖帽还是抢篮板？

伊巴卡生于1989年，身高208，于2008年进入NBA，司职大前锋兼中锋，刚进入雷霆队的时候，伊巴卡的得分能力并不是特别出众，只有6.3分，但他的防守意识不错，第一年就能贡献5.4个篮板和1.3个盖帽，在当时看雷霆赚到了，如果伊巴卡能够继续保持进步，还是有很大上升空间的。

当时伊巴卡的模板就是本华莱士这样以防守著称的篮球运动员，而伊巴卡的身体天赋明显在本华莱士之上，在雷霆的第二年，伊巴卡的场均得分提高到9.9分，还成为拿下7个盖帽最年轻的运动员，伊巴卡迅速成长，成为雷霆篮下核心球员，雷霆队为了阵容的整齐，特意换来肯德里克帕金斯与伊巴卡组成强悍的内线，2011至2012赛季，伊巴卡以场均3.4个盖帽第一次荣获盖帽王，2013赛季场均得分提高到13.2分7.7篮板3盖帽再次荣获盖帽王。

纵观伊巴卡在雷霆队的生涯，他多次荣获盖帽王，得分并不是很高，比较擅长防守，其实他的篮板也同样不容小觑，在雷霆的这些年，能够保持差不多每年场均7个篮板的数据，但遗憾的是NBA里面有太多以篮板文明的球员，例如罗德曼，可以场均十几个篮板，还有奥尼尔与霍华德都比伊巴卡出色，所以伊巴卡最拿的出手的就是盖帽了，说到这里不得不提一下，在篮球赛场上，盖帽比篮板更难，因为篮板可以凭借身体天赋去拼抢，而要封盖对手，就不得不准确判断对手的进攻意图，所以目前来看，伊巴卡的盖帽是比篮板厉害的，不过随着伊巴卡年龄的增大，他可能会把更多的经历放在得分上。