1.贵阳马拉松几点开跑

2.兰州马拉松时间

3.哪里可以参加马拉松比赛？什么时候有？要什么要求？

4.贵阳马拉松几年举办一次

5.国际马拉松跑的赛程是多少公里

贵阳马拉松几点开跑

2023贵阳马拉松比赛将于6月10日（星期六）早上7：30鸣枪开跑，13：45结束。

此次比赛分为马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.05公里）、迷你马拉松（约4.5公里）。在9天时间内共吸引51476人报名，其中马拉松8317人，半程马拉松23627人，迷你马拉松19532人，报名总人数属往届之最。

今年的赛事首次用抽签方式确定参赛资格，中签率约为50％，最终有25000名选手参赛。选手中年龄最大的76岁，最小的1岁，报名男女比例分别为68％和32％。贵马赛道也因此地势起伏多变，长坡虐遍，一坡又一坡接踵而至，给贵马选手留下了无数的念想。

贵阳马拉松赛程说明：

1、全程马拉松比赛线路（42.195公里）：贵阳奥体中心广场为起点，途径云潭南路、观山东、林城东路、金朱东路、绿色未来、观山西路等路段最后回到贵阳奥体中心广场终点处。

2、半程马拉松线路（21.05公里）：贵阳奥体中心广场为起点，途径石林东路、阳关大道、黔灵山路云潭北路、观山西路等路段回到贵阳奥体中心广场终点处。

3、迷你马拉松线路（3.5公里）：从贵阳奥体中心广场起点门出发经云潭南路、石林东路、翠柳路、奥兴路到达终点。

兰州马拉松时间

2023兰州马拉松将于6月11日上午7时30分在兰州奥体中心鸣枪起跑。

1、兰州马拉松的起源和历史

兰州马拉松的起源可以追溯到2005年，当时兰州市为了推动城市旅游和全民健身运动，决定举办一项国际性的马拉松赛事。经过精心策划和组织，首届兰州马拉松于2005年7月17日正式举行。

共有来自中国、美国、加拿大、韩国等国家和地区的8000余名选手参加，其中包括了世界著名马拉松选手。从那时起，兰马已经举办了多届比赛，吸引了越来越多的参赛者和观众，成为了一项国际性的体育赛事。

2、兰州马拉松的赛程和准备

兰州马拉松的赛程包括全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三个项目。全程马拉松的赛程为42.195公里，半程马拉松为21.05公里，迷你马拉松为5公里。参赛者需要在比赛前进行充分的准备，包括体能训练、饮食调整、心理准备等。

在比赛前一个月，参赛者需要保证每天有一定量的运动量，同时要保持饮食均衡，避免摄入过多的油脂和糖分。在比赛前一周，参赛者可以进行适当的休息和调整，以保持良好的状态。

兰州马拉松的赛道特点和影响

1、兰州马拉松的赛道特点

兰州马拉松的赛道非常有特点，全程赛道涵盖了城市道路、黄河沿岸、山区等不同地形，为参赛者提供了不同的跑步体验。赛道两旁的风景也非常美丽，让参赛者可以享受到跑步的乐趣。兰州马拉松赛道路面起伏小，具备良好反弹性，选手在奔跑过程中可以拥有最佳的比赛体验。

2、兰州马拉松的未来发展

兰州马拉松在未来将继续发展壮大，成为更加有影响力的赛事之一。兰马将致力于推动城市的发展和形象提升，吸引更多的参赛者和观众。兰马还将积极探索新的商业合作模式，提高赛事的品质和安全性，为参赛者和观众提供更好的体验和保障。

以上数据来自于兰州马拉松。

哪里可以参加马拉松比赛？什么时候有？要什么要求？

2015年全国马拉松赛赛程安排如下：

马拉松赛的参赛要求如下：

马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应提前进行身体体检，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松和小马拉松其中的一个项目报名参加。

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

?在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会要求参赛者提前去相应医疗机构进行健康体检，身体健康者可报名参加。

贵阳马拉松几年举办一次

贵阳马拉松的举办时间并不固定。

贵阳马拉松2017-2019年每年贵阳举办一次马拉松，2020-2022年贵阳停止举办马拉松，2023年贵阳重启马拉松比赛。

贵阳国际马拉松赛经中国田径协会批准，由中国田径协会、贵州省体育局、贵阳市人民主办，贵阳市体育局、贵阳市旅游产业发展委员会、贵阳市观山湖区人民共同承办。2014年开始第一届贵阳国际马拉松赛。

比赛设全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.05公里）、迷你马拉松（3.5公里）3个项目，比赛线路主要安排在贵州省贵阳市的观山湖区。

贵阳马拉松赛程说明：

全程马拉松比赛线路（42.195公里）：贵阳奥体中心广场为起点，途径云潭南路、观山东、林城东路、金朱东路、绿色未来、观山西路等路段最后回到贵阳奥体中心广场终点处。

半程马拉松线路（21.05公里）：贵阳奥体中心广场为起点，途径石林东路、阳关大道、黔灵山路云潭北路、观山西路等路段回到贵阳奥体中心广场终点处。

迷你马拉松线路（3.5公里）：从贵阳奥体中心广场起点门出发经云潭南路、石林东路、翠柳路、奥兴路到达终点。

国际马拉松跑的赛程是多少公里

马拉松（Marathon）国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

从2010年注册赛事仅有13场，到2018年史无前例的1300余场，参赛人数接近600万人。短短8年时间，中国马拉松赛事数量实现了近100倍的增长。

扩展资料

对于城市而言， 马拉松也是展示形象的一扇窗户, 为了展示整个城市最美好的一面，倒逼着城市提升管理和服务水平，改善市容市貌，提升卫生、交通、消防等应急服务保障能力。

比赛日当天，办赛城市通过电视直播的镜头，不仅将自身的中心地标、风景名胜逐一呈现，也将城市的风土人情、精神面貌展示在全国乃至世界观众面前。

马拉松正在成为人们美好生活的一部分，任何人都可通过参与运动获取身体和自我的认同。但更应该看到的是，在让跑者享受自我的突破的同时，中国马拉松正在承载着更多的社会责任，发挥凝心聚力的作用，积极传播健康主流价值观。赛场上下那些正能量的感人瞬间，激励着更多人成为正能量的传递者。

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