1.nba的规则

2.为啥如今NBA客场胜率这么高

3.詹姆斯很厉害吗

4.NBA哪位球星场上场下从来不多言多语，就是靠实力说话，不抱怨队友或用言语挑衅对手，输了也从不喋喋不休

5.篮球规则介绍

nba的规则

NBA 比赛规则

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

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3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

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6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://.cbareferee)

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

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（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

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（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://.cbareferee)

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（——完——）

新规则的修改

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。

为啥如今NBA客场胜率这么高

NBA球队客场胜率如此之高，这是前所未有的。究其原因，在记者进行了十几次深入的访后，多数记者都得出了同样的结论——这都是手机社交软件Tinder的功劳（可以理解为美国版‘陌陌’）。在客场打比赛时，NBA的运动员们通常会整夜在一些对姑娘们献殷勤，如今，取而代之的则是一些好用的手机应用软件，这些软件将运动员们的性生活基本上变成了滴滴式的随叫随到：

除了“射交”软件以外，其他的因素也在影响着NBA球员们的场外生活。ESPN指出，这些专业的运动员们如今的表现也更加专业，部分要归因于智能手机这把双刃剑的使用——球员们只要一做蠢事和错事，消息便会迅速传到公众那里。同时，球队出行由公共飞机转向专机后，效果也十分明显，因为球员们有了更多的休息时间。ESPN还说到，在球队专机上，球员们的饮酒也减少了，由此他们在客队打比赛时脱水的情况也减少了

詹姆斯很厉害吗

是的，已经超越科比了詹姆斯比科比强。 由于湖人的整体实力更强大的原因，科比经常被认为是NBA实力最强的球员，但詹姆斯才是真正的最强者。-首先，詹姆斯的身体优势明显。在他的位置上，也许从来没有人的体质能和勒布朗相提并论。看到詹姆斯，球迷们会情不自禁的想起当年的大前锋卡尔-马龙。而詹姆斯和马龙的唯一区别在于，后者只能打一个位置，而前者能胜任四个位置。科比虽然也是个不可思议的球员，但他的身体条件与詹姆斯相比还是逊色一些。其次，比较两人的数据统计詹姆斯也还是要胜出一筹。“小皇帝”5年来的数据为场均27.3分、6.9板、6.6次助攻和1.8次抢断。他的各项数据都要超过科比。（科比的数据为25分、5.3板、4.6次助攻和1.5次抢断。）即使单论两人的处子赛季，詹姆斯79场比赛首发，场均20.9分5.9次助攻5.5板和1.6次抢断，而科比在新秀赛季的71场比赛中只有6次首发出场，数据也只有7.6分1.9板和1.3次助攻。这些数据不仅证明詹姆斯要强于科比，更说明詹姆斯在技术上和思想上比科比更早做好了征战NBA的准备。再比较詹姆斯和科比的职业生涯的前5个赛季的数据，詹姆斯再次压倒了科比。唯一的区别在于，科比在他的第4个和第5个赛季中戴上了总冠军戒指，但事实是他当时的身边拥有无人匹敌的“巨无霸”奥尼尔。所有人都知道，奥尼尔是那个时代里不可阻挡的内线霸主，科比当时在湖人只能算是二把手，他不是湖人登顶联盟的最重要因素。但詹姆斯则不同，他在没有真正的得力助手的情况下，凭一己之力带领骑士闯进了总决赛。事实证明，詹姆斯就是那种在篮球场上无所不能的全能战士，他离超级巨星只有一枚总冠军戒指的距离。即使他因为没有太多的帮手而无缘总冠军，他也将是联盟历史上不可忽略的巨星之一。被人们越来越普遍承认的一个事实是，詹姆斯是这个时代里篮球场上的最强者，没有人能超越他，包括科比。下面是科比不如詹姆斯的十三大原因。

1、团队意识

篮球是一项集体运动。科比和詹姆斯同为高中直接进入NBA的球员，科比在高中时期就已经展现了他在得分方面的天赋，他在高中时期代表学校出赛共获得了2883分。这打破由张伯伦创造的保持了38年的2539分记录。进入NBA后，科比一直延续他在高中时期的进攻方式?单干。本赛季，科比得到高分，球队反而输球的比赛比比皆是。常规赛，湖人与太阳交锋，虽然科比38投18中，得到49分，但湖人还是以111比118负于对手。季后赛，湖人与火箭第六场，科比27投仅11中，三分球5中1，得到32分，即便得到这样的高分，湖人还是以80比95惨败缺少姚明的火箭。詹姆斯则不同，他拥有良好的大局观，身材高大，视野开阔，传球出其不意。皮蓬曾这样形容24VS23:科比是一名得分能力超强的球员，而詹姆斯是一名全能型的球员。

本赛季，科比场均得到26.8分5.2个篮板4.9次助攻。詹姆斯场均得到28.4分7.6个篮板7.2次助攻。　　

2、领袖气质

科比出生在意大利，从小接受西方文化的熏陶。他的身上带着一种傲气，性格倔强，我行我素，与队友保持距离。2004年，奥尼尔忍受不了他的性格，最终离开了湖人，导致湖人三连冠后，至今未染指总冠军。他对待比赛的态度过于严格，他总是用怀疑的目光看着周围的一切，一旦队友发挥不好，免不了科比的责骂，这导致他与队友的关系不太和谐。詹姆斯性格温和，场上的他彰显大将风范。即便队友发挥欠佳，他总是用鼓励的语气激励大家。

本赛季，骑士齐心气力，取得66胜16负联盟最佳战绩，主场更是取得了令人惊叹不已的39胜2负。湖人队稍逊一筹，而且对内不和谐声音连绵不绝。

3、关键球处理

关键时刻，科比更多的选择单打独斗，不论是面前有一个人还是两个人，不管不顾一投到底。但詹姆斯却不一样，他越到关键时刻表现得越好，大家只要看了这次骑士对活塞的系列赛就会明白，每次当活塞开始反扑时，詹姆斯就会挺身而出，或突或投或传，将活塞彻底扑杀。

也许，两人职业生涯第四节的命中率可以说明一些问题，詹姆斯命中率达到49.1%，而科比只有41.1%。

科比詹姆斯4、脾气的控制

科比喜欢与人较劲，一副小家子气，比如湖人两次败在玫瑰花园球馆，由于科比太在意罗伊，太想在个人表现上压制对手而完全置球队利益不顾，导致球队两次负于对手。还有与火箭的首轮季后赛，他多次与阿泰斯特身体冲突。季后赛只打了13场比赛，科比一人就吃到了5个技术犯规，可想而知，脾气火爆的他如果再不控制自己的脾气，遭禁赛是迟早的事。詹姆斯不同，他很少与裁判较真，在遭到裁判不公平吹罚时，也只是一笑而过，接着用他一次次的攻势回击裁判。

科比詹姆斯5、调整手感的方式

众所周知，投篮很多时候依靠手感。但手感是个不确定的因素，当手感不佳时，就需要调整。但很多球员在调整手感的方法是，投篮、投篮再投篮。也许这样投篮有可能投出手感，但问题也出现了，有可能当你投出手感时比赛已经结束了。更有可能是你一直就没投出手感，那么就只能让篮框受罪了。其实调整手感的方法有很多种，投篮不行就多尝试突破，不能直接得分也可制造犯规，或是传给手感好的队友。当科比遇到进攻瓶颈时，他往往会选择一如既往的投篮、投篮再投篮，经常出现不到三成的命中率。比如，湖人与掘金的一场常规赛，全场科比31投10中，三分球更是离谱，6投全失。詹姆斯身材高大，突破犀利，视野开阔。在投篮感觉不佳时，他会及时作出调整，取突破或者传球的方式，即便突破不能直接得分，也可以吸引对方夹击后，传给空位的队友。

科比对巴蒂尔没少用小动作6、球风脏脏

科比的小动作是出了名的肮脏。季后赛，与火箭的第五场比赛，阿泰斯特与科比同时抢篮板时，遭到科比“黑肘”，当即被裁判驱逐离场。詹姆斯身体素质异于常人，凭借庞大的身躯和臂长，在防守端，对手根本无懈可击。

这些事情詹姆斯可没有7、桃花劫

2000至2003年，湖人连夺三次总冠军，球场上叱咤风云的科比，在2003年时，不幸遭到一宗性侵犯案，这也成为了他一生的污点。科比在场外的作风值得怀疑，而这一点在詹姆斯身上从未发生。球场呼风唤雨的詹姆斯在场外也是一名谦谦君子，他经常参加节目和公益活动。在他身上很少出现绯闻。

8、执行战术

同样作为超级球星，同样在球队拥有几乎无限的开火权。他们的战术执行力对球队的表现的影响是巨大的。但遗憾的是，虽然拥有名帅杰克逊，但科比并没有表现出太好的战术执行力。或者说，他在球队打得顺风顺水的时候能够表现出好的战术执行力，但是一旦球队遇到困难时，战术这个词语已经被科比抛在脑后。他的执行力就是单干、单干再单干，如果球队赢球，可以说是一个人拿下比赛，反之，就是无组织无纪律的独狼。但詹姆斯却不一样，他总是能一直保持良好的战术执行力，至始至终是球队整体的一部分。他相信教练，相信队友，注重配合，团结队友。

　 詹姆斯的未来在招手9、未来

科比30岁，虽然他曾拿过3次总冠军，但有谁会认为是他凭借一人之力拿到的呢。奥尼尔是那支球队真正的领袖，科比只是身边的一个帮手而已。离开大鲨鱼的科比，一直在证明自己有能力率领球队夺得总冠军，可是时过境迁，他多次与奥布莱恩杯（本赛季更名为拉塞尔杯）擦肩而过。留给他的时间已经不多了，珍惜现在吧！10、实力：科比是牛，拿过81分，连续4场50分，但是，那仅仅是常规赛，对阵得仅仅是弱旅。詹姆斯正在将科比的一个个所谓的NBA历史上最年轻的什么什么记录打破，还有他在2007年对阵底特律五虎的全队最后25分。科比的技术仅仅是模仿乔丹，詹姆斯的身体素质注定了他将是NBA史无前例的一只怪物，天知道他今后会发展成什么样子。科比强的是得分，詹姆斯却是单赛季的30+8+8。

11、历史对比：科比是在奥尼尔身边拿过三个总冠军，但是却在2004年身处四大天王的湖人队中以一比四惨败给底特律五虎，他自己当时也被普林斯防的豪无脾气。詹姆斯将2007年以老大身份一个人挑落底特律五虎，一颗巨星在那一刹那间成为永恒。就拿2008年来讲，真正的三英战吕布，是詹姆斯对绿色三巨头，战到了最后一刻，詹姆斯的身边没有一个全明星球员。而科比呢？输给绿色三巨头结果是怎样无须多言，地球人都知道，他身边至少有世锦赛MVP加索尔，没有他，湖人连总决赛都进不了。

12、底蕴对比：个人英雄从来就是龙头老大的角色。詹姆斯一出道就被冠以小皇帝的美称，其后的五年，证明这绰号是正确的，他以前是老大，现在是老大，以后还会是球队的老大。而底特律五虎也正如当年考验乔丹一样，是真正王者的试金石。科比，不可否认之前的湖人三连冠表现出色，但是毕竟其时他只是球队的二号角色，其后他也没超越压在他头上的那位老大。鲨鱼东游之后，他才冒了出来，但是球队成绩一落千丈。真正的王者，不该是一开始有一个更厉害的人骑在他头上，那会减少很多色彩。若干年后，当人们想起科比的几个总冠军时，都无法忘记当时的MVP是奥胖。

13、人品对比：詹姆斯没有任何负面新闻，一出道就很稳重，身穿23号也是敢做敢当的男子汉。有多少人爱科比，就有多少人恨科比。刚出道就目中无人，马龙给其做挡拆，他大叫其走开。涉嫌、气走奥胖、威胁管理层要求将其交易等等，比赛中，赢了比赛就是自己功劳，输了比赛就怪队友。也不想想，没有队友，哪有总决赛的机会？科比就是一个永远长不大的小孩，只是一个优秀的杀手，不配当一个领袖。还穿24号，比23号大一号吗？

别拿科比跟乔丹比！他连詹姆斯都比不过！单论总决赛中他自己带队的表现，他连韦德和皮尔斯都比不过。詹姆斯只有24岁，但他的表现似乎超出了他的实际年龄，他冷静，沉着，大局观强，霸气十足，两次获得全明星MVP，一次常规赛MVP，一次奥运会金牌，还有许多数不清的荣誉与成就。未来的十年，是属于詹姆斯一人的天下!!!!!!

NBA哪位球星场上场下从来不多言多语，就是靠实力说话，不抱怨队友或用言语挑衅对手，输了也从不喋喋不休

雷阿伦，nba现役强队最好的得分后卫。凭借自己一己之力与小皇帝詹姆斯三巨头拼，第一次季后赛1比4，第二次3比4

最后进入热火队。帮助热火绝杀马刺。阿伦（15年7月20日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，曾分别效力于密尔沃基雄鹿队和西雅图超音速队，自2007年起效力于NBA波士顿凯尔特人队。1996年NBA选秀大会上以首轮第五顺位被明尼苏达森林狼队选中，但很快被交易到密尔沃基雄鹿队。曾代表美国队赢得2000年悉尼奥运会男篮金牌。在2010年NBA总决赛第二场比赛中，雷·阿伦投中8个三分球，创造了NBA总决赛单场命中3分球最高纪录，其中半场比赛命中7个三分球也创造了半场比赛命中3分球最高的记录。

基本信息

个人概况

外文名：RayAllen别名：冷面君子、杀手雷、君子雷国籍：美国出生地：美国加利福尼亚州默塞德出生日期：15年7月20日身高：1.96米/6英尺5英寸体重：93公斤/205磅

个人背景

毕业院校：康涅狄格大学(Connecticut)运动项目：篮球所属运动队：迈阿密热火队

个人成就

奥运会男篮冠军(2000)、NBA三分球大赛冠军(2001)、一届NBA总冠军(2008)、NBA体育道德风尚奖(2003)

其他信息

重要：NBA历史三分球命中数第一中文名：雷·阿伦喜爱的城市：诺维萨德，亚喀巴，里耶卡场上位置：得分后卫NBA选秀：1996年第1轮第5位被森林狼队选中中文全名：沃尔特·雷·阿伦英文全名：WalterRayAllen

目录

1 技术特点

2 荣誉纪录

3 运动生涯

4 数据统计

5 场外生活

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1 技术特点

1.1 身体素质

1.2 得分

1.3 防守

1.4 篮板

1.5 传球

1.6 心理素质

1.7 比赛风格

1.8 总评价

2 荣誉纪录

3 运动生涯

3.1 加入凯尔特人队

3.2 加盟迈阿密热火

4 数据统计

4.1 常规赛平均数据

4.2 季后赛平均数据

5 场外生活

5.1 家庭情况

5.2 相关活动

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1. **

1 技术特点 编辑本段

1.1 身体素质

身体素质在纯射手（相对于雷吉·米勒，杰夫·霍纳塞克等）中属于恐龙级别。弹跳出色，腿部肌肉发达，弹速惊人。身体协调性和平衡能力出色，常在快攻中做背后拉球晃过防守，然后轻松上篮，三分球是其急待强化的进攻手段之一。

1.2 得分

三分球、篮下突破、急停跳投无一不精。没有特雷西·麦克格雷迪和阿伦·艾弗森级别的启动速度，体前变向也没有史蒂夫·弗朗西斯般华丽，但过人同样轻松写意。年轻时偶尔飙到篮下爆扣，但突破后依靠出其不意的起跳和闪电般的出手速度跳投是标志性动作，他的前队友萨姆·卡塞尔（当时他们共同效力于密尔沃基雄鹿队）也酷爱此道。急停跳投的动作堪称艺术品（非教科书），起跳极快，出手干脆利落，身体舒展潇洒。无球找空位的能力出色，空档三分犹如探囊取物。与佩贾·斯托亚科维奇，RIP之流的射手相比，他的持球进攻要高出N个档次，这使得对手防守他时总要留一段距离，于是他总能在防守者头上投出精准到毫米的三分球。他的无球跑动同样也给了防守人的巨大压力！

1.3 防守

虽然作为谦谦君子，但事实上在防守一面的努力往往被很多人忽视。积极的跑动和药膏似的贴身防守都给了对方球员很大的压力。特别是在2007—2008赛季NBA总决赛上，雷·阿伦的防守实力展现得淋漓尽致，他对科比·布莱恩特出色的防守也是波士顿凯尔特人队获胜的关键因素。

1.4 篮板

平均每场至少能抓下4个篮板，在后卫中水平不俗。由于身高及位置因素，前场篮板冲抢较少，但在后场篮板方面，阿伦能凭借其出色的落点预判能力在站位方面抢得先机。

1.5 传球

视野非常开阔，场均助攻不算多，但经常能从外线传出华丽的助攻。传球风格与特雷西·麦克格雷迪类似，而且有较高的突破分球能力。

1.6 心理素质

沉着冷静，季后赛投手。斗志属于内敛型，喜欢用得分发泄而非俯卧撑、怒吼。联盟最好的罚球手之一，其职业生涯的罚球命中率达89%以上，堪称完美！他也是关键时刻最稳定的得分手，他的三分球如冷箭一般，一剑封喉，令人窒息,NBA最冷血的杀手！在2008—2009赛季季后赛凯文·加内特受伤缺阵的情况下，在与芝加哥公牛队的季后赛首轮中，雷·阿伦有3次命中绝杀3分球，令人叹为观止，当时补防的乔金·诺阿也称其为奇迹。

1.7 比赛风格

“公平竞赛”和“体育道德”奖项的常客，打球以儒雅绅士闻名。无私，善于用自己的表现引领队友，在球队中扮演良师益友的角色

1.8 总评价

精准无比的射篮，娴熟优雅的技术，俊朗出众的相貌，善良温和的性格，这一切刻画出一个独一无二的君子射手雷·阿伦。火离开了密尔沃基雄鹿队，在西雅图超音速队继续他的生涯，之后又辗转波士顿凯尔特人队与凯文·加内特、保罗·皮尔斯组成波士顿凯尔特人队的三巨头，而之后随着拉简·隆多实力的巨大进步和作用的愈显重要，又新形成波士顿凯尔特人队四巨头当家的局面。虽然有人指责雷·阿伦的作风不够硬朗，但雷·阿伦毫无疑问是这个联盟里硕果仅存的靠中远投立足的超级巨星。

2 荣誉纪录 编辑本段

NBA总冠军 2013年

NBA总冠军 2008年

NBA三分球赛冠军 2001

NBA第二阵容 2005

NBA第三阵容 2001

10次入选NBA全明星赛：2000, 2001, 2002, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011

NBA最佳新秀阵容：

第二阵容： 19

NBA最佳运动员精神将: 2003

NBA全明星周末三分球大赛冠军: 2001

持有的NBA记录：

常规赛三分球投中最多个， 269个 NBA常规赛全联盟第一

三分球投篮次数: 2006 (653次)

NBA厉史上命中3分球数: 最多(超越 雷吉·米勒)，2,718个(现役球员，数据更新至2012年6月21日)

NBA 历史上总得分: 排行第24，22,494分 (现役球员，数据更新至2012年1月28日)

持有NBA最多赛季全联盟第一的记录三分球命中数 ，3次(2001-02赛季 229次, 2002-03赛季 201次, 2005-06赛季 269次)

和其他球员共享的NBA记录 半场3分球命中数最多，8个 (2002年4月14日对阵夏洛特黄蜂)

持有的密尔沃基雄鹿队纪录

连续出场次数最多的球员(400场,连续5个赛季全勤)

三分球命中数最多 (1,051个)

三分球投篮数最多 (2,587次)

2000年美国国家篮球队成员, 夺得2000年悉尼奥运会篮球比赛金牌

NBA总冠军：2008 ，2013

NBA总决赛命中3分球数最多:22个

拥有波士顿凯尔特人队的球队纪录连续罚球命中:72球

持有的NBA记录总决赛单场投中三分球最多个数 ，8个

NBA历史上所有不曾入选全明星先发阵容的球员中

以替补身份入选全明星次数最多的:10次

3 运动生涯 编辑本段

在高中就读于Hillcrest High School （ Dalzell, South Carolina），并率队获得州冠军。

大学就读于名校康涅狄格大学（University of Connecticut），并效力3个赛季（1993—1994赛季，1994—1995赛季，1995—1996赛季）。

1995年，被选为康涅狄格州大学世纪队荣誉队长。

1996年，阿伦在大学的最后一个赛季中（1995—1996赛季），他入选全美第一阵容，并获得Big East Player of the Year奖项。

19年2月5日，雷·阿伦在康大的球衣宣布退役。

大学得到1922分，位列康大队史第三，并在1995-1996赛季创造了单季命中115个三分球的记录。

在NBA中截止到目前（2010—2011赛季结束）共效力了15个赛季。刚进NBA时以1996年第1轮第5顺位被森林狼队选中，之后未效力就被交易到了密尔沃基雄鹿队。

在密尔沃基雄鹿队效力6个半赛季（1996—19赛季，19—1998赛季，1999—2000赛季，2000—2001赛季，2001—2002赛季，2002—2003赛季中转入西雅图超音速队）；

在西雅图超音速队效力4个半赛季（2002—2003赛季中由密尔沃基雄鹿队转入，2003—2004赛季，2004—2005赛季，2005—2006赛季，2006—2007赛季，2007—2008赛季转入波士顿凯尔特人队）；

在波士顿凯尔特人队效力4个半赛季（2007—2008赛季由西雅图超音速队转入，2007—2008赛季转入波士顿凯尔特人队，2008—2009赛季，2009—2010赛季，2010—2011赛季，2011—2012赛季进行中）。[1]

号码：20号（这是在波士顿凯尔特人队时的号码，以前在康涅狄格大学、密尔沃基雄鹿队以及西雅图超音速队都是34号，在梦四队是12号）。

阿伦曾参加19年全明星周末的新秀大赛，并得到8分；当年他还了参加NBA全明星扣篮大赛，并闯进了决赛，在决赛中仅次于科比·布莱恩特获得亚军。阿伦在19年入选1996-赛季NBA的“新秀第二阵容”。雷·阿伦曾参加2000年全明星周末的NBA全明星三分球大赛，获得第3名。1999-2000赛季，阿伦投中172个三分球，列NBA第2位；罚球命中率为88.7%，列NBA第5位；三分球命中率为42.3%，列NBA第11位。 2000年，身披12号战袍的阿伦荣获2000年悉尼奥运会篮球比赛冠军，还入选2002年世界男篮锦标赛美国代表队，后因伤退出。

2001年2月7日，当时效力于密尔沃基雄鹿队的阿伦对阵波士顿凯尔特人队，得到职业生涯的第一个“三双”——20分，11个助攻，10个篮板。阿伦曾参加2001年全明星周末的NBA全明星三分球大赛，并以决赛19分的成绩打败劲敌佩贾·斯托贾科维奇，获得冠军，捧起奖杯。雷·阿伦在密尔沃基雄鹿队时曾连续参加400场NBA比赛，并创密尔沃基雄鹿队最高纪录。阿伦在2005年的全明星正赛上拿下21分，为全场最高，并投进5记三分球。2005－2006赛季，雷·阿伦单赛季投中三分球269个，打破了NBA的历史，成为单赛季NBA历史上投中三分球最多的球员。

2007年01月14日雷·阿伦在本队（西雅图超音速队）的主场狂取54分，带领西雅图超音速队以122比114爆冷击败了赛区第一的犹他爵士队，54分的全场得分不但刷新了阿伦个人职业生涯的得分新高，也将他载入了西雅图人的历史。第二位的历史地位让他仅次于福雷德·布朗在14年曾得到的58分。2008-2009赛季季后赛第一轮对阵芝加哥公牛队的系列赛中，雷·阿伦在芝加哥公牛队的主场联合中心经过三个加时赛单场狂砍51分，并投中9记三分球。2010年NBA总决赛第二场比赛堪称雷·阿伦最辉煌的时刻之一，他全场投中8个三分球（出手11次三分球），刷新了斯科蒂·皮蓬的NBA总决赛单场命中7个3分球的最高纪录，其中半场比赛命中7个三分球也刷新了篮球之神迈克尔·乔丹半场6粒三分球的总决赛记录。

但是在之后的2010年NBA总决赛第三场比赛，雷·阿伦三分球出手8次却命中0次，另外两分球出手5次也无一命中，仅靠罚球得到两分雷·阿伦创下了NBA总决赛历史上投篮第二差的记录，第一记录为14投零中，在此之后雷·阿伦的微博访问量激增，这激怒了雷·阿伦，阿伦在一气之下删了微博号。这场比赛之后，阿伦当时的主教练道格·里弗斯说：“阿伦很多的射篮都打到篮筐的前沿，有一次还没有射到篮筐，这通常是由于腿伤引起的，阿伦的反常我们能理解，他明天早上一定会很早起来刻苦地训练，我们都很相信他，我们希望他的腿伤能够快点的好起来。”阿伦的队友，也是波士顿凯尔特人队的主力控球后卫，四巨头之一的拉简·隆多说：“即使雷·阿伦20投0中，我们仍然相信他。”波士顿凯尔特人队的队长，四巨头之一的保罗·皮尔斯说：“我们仍然相信雷·阿伦，我会更多地传球给雷·阿伦。”在此之后的两场总决赛，雷·阿伦仍让人感到失望地没有投进一个三分球，不过表现有所回升。

美国东部时间2011年2月10日雷·阿伦在北岸花园球馆对阵洛杉矶湖人队，本场比赛堪称雷·阿伦的封神之战，雷·阿伦投中其本场第一个三分球，追平了由雷吉·米勒创造的职业生涯2560个三分球纪录，在2分钟之后，他又在一次快攻中接拉简·隆多的助攻投进了一个三分球，从而打破了该项纪录，使该项数字达到了2561，而在本场比赛结束后，雷·阿伦已经命中了2562个三分球。从1996年11月1日代表密尔沃基雄鹿队面对费城76人队投中第一粒三分，到今日的三分王，雷·阿伦为此努力了15年之久,截止2010-2011赛季，雷·阿伦共投中2612个三分球。北京时间2011年4月23日，NBA季后赛继续进行中，携带着2-0的巨大领先优势，波士顿凯尔特人队作客麦迪逊广场花园，挑战小斯（阿玛雷·斯塔德迈尔）、卡梅隆·安东尼和昌西·比卢普斯坐镇的纽约尼克斯队。值得一提的是，波士顿凯尔特人队的神射手雷·阿伦已经砍下了32分，其中命中了8记三分球（出手11次），如此一来，在季后赛三分球命中数排行榜上，雷·阿伦（此时命中268个三分球）一举超越了同样在季后赛中奋战的洛杉矶湖人队当家球星科比·布莱恩特（此时命中264个三分球），仅次于前联盟球星雷吉·米勒，升至历史第二。

本场比赛之前，雷·阿伦在季后赛中一共投中了260记三分球，在联盟历史上排名第5，前面四人分别是雷吉·米勒、科比·布莱恩特、罗伯特·霍利和昌西·比卢普斯，从目前看来，虽然距离已经退役的雷吉·米勒的320记三分球尚有些遥远，但是另外三人仅稍稍领先雷·阿伦，其中昌西·比卢普斯虽然在季后赛一共投中了261记三分球，但是自从首场比赛（波士顿凯尔特人队与纽约尼克斯队的第一场季后赛）因伤退场之后，就一直作壁上观，本场比赛（波士顿凯尔特人队与纽约尼克斯队的第三场季后赛）同样没有登场，而罗伯特·霍利早已退出江湖，被阿伦超越只是时间问题。唯一同阿伦直接对话的，只有科比·布莱恩特一人。仅仅在上半场，雷·阿伦便命中4个三分球，从而一举追平了科比·布莱恩特的季后赛三分球命中个数。而易边再战之后，雷·阿伦在接到了拉简·隆多的妙传之后，外线三分球张弓搭箭，顺势命中三分球，历史就此诞生。不料当镜头扫到雷·阿伦之时，只见这位冷血杀手并无太多表情，这与他成为NBA历史上命中三分球总数第二时的表情一模一样，这才是杀手本色。数风流人物，还看今朝雷·阿伦。

不过，现在科比是对他最有威胁的对手。的确如此，在之后的洛杉矶湖人队与新奥尔良黄蜂队的季后赛对决中，科比命中四记三分球，投中的季后赛三分球总数来到了268个，与阿伦持平，不过在之后，阿伦展示出了超强的投手实力，在这项纪录中力压科比，没有给这位超级巨星超越他的机会 。事实上在上一场比赛（波士顿凯尔特人队与纽约尼克斯队的第二场季后赛）中，雷·阿伦也创造了历史，当时他全场比赛拿下了18分，使得季后赛历史总得分一举突破了2000分大关，成为了现役第11名达到此成就的球员，而更为重要的是，在这份榜单中，雷·阿伦仅比排名第十的斯蒂夫·纳什少了37分，而后者已经无缘季后赛了，因此雷·阿伦超越斯蒂夫·纳什，只是时间问题，毫无疑问。

而在之后，雷·阿伦就完成此目标，一举跻身现役联盟季后赛总得分前十之列！还是那句话，“翩翩君子雷·阿伦，绝命三分销人魂！”[2]雷·阿伦曾十次入选“全明星正赛”，其中六次入选东部（代表密尔沃基雄鹿队和波士顿凯尔特人队），四次入选西部（代表西雅图超音速队）。

3.1 加入凯尔特人队

2007年6月27日，在选秀大会当天，雷?阿伦和新秀格伦·戴维斯一起被交易至波士顿凯尔特人队，这是NBA2007-2008赛季季前，也是2007年夏天NBA的第一笔成交的交易，三天后拉肖恩德·刘易斯被交易至奥兰多魔术，关于阿伦这笔交易使得先前一直在皮尔斯和阿伦之间摇摆不定的凯文·加内特彻底下定决心来到波士顿，而波特兰开拓者队也由于俄克拉何马城雷霆队的重建而加速了自己的重建，将原先的老大老二维克特?克里雅帕和扎克?兰多夫分别交易至芝加哥公牛和纽约尼克斯。而由雷?阿伦引发的这场交易也是NBA2007-2008赛季从季前到季后(常规赛开始前到总决赛结束后)的一系列球员重大变动的源头，波士顿凯尔特人也由于三巨头的组合，从2007年的垫底球队成功的一跃成为2008年的常规赛冠军兼总冠军。专家估计，由雷?阿伦引起的这场交易的影响力极为巨大，这场引发的后续效应已经彻底的改变了NBA的格局，2007-2008赛季季后及2008-2009赛季季前(2008年夏天)欧洲各国男篮联赛疯狂的从NBA挖掘球员也同这场交易有着间接的关系，其绝对影响力至少将持续到2009-2010赛季结束以后，2010年夏天自由转会市场完全开启以前。即使是到了2010年以后，这场交易的影响力还是可以持续一个时代的。

值得一提的是，在NBA2003年全明星赛和NBA2008年全明星赛，雷?阿伦的两次赛前得票总数都在所有的后卫当中排在第三，并且两次得票都超过了西部得票第一的洛杉矶湖人队后卫科比?布莱恩特特，仅次于东部得票第二的新泽西网队后卫杰森?基德，而且两次都是无缘首发阵容，但两次都得到NBA总裁大卫·斯特恩钦点进入替补阵容，并且两次都是全明星周末正赛得分最高的球员之一。

2011年2月10日，阿伦在主场对阵洛杉矶湖人时，投入生涯第2561个三分球，正式成为NBA历史命中三分球最多的人。

3.2 加盟迈阿密热火

2012年7月7日，雷阿伦以自由球员的身份签约迈阿密热火队，其合同为3年950万美元。在加盟热火队的新闻发布会上,阿伦表示凯尔特人仍然能在未来数年具备争冠实力。对于朗多与他的关系，雷-阿伦说：“我不能说这影响了我的决定，我认为我们既然作为队友，那么我们也是兄弟，我和他们在一起的时间比我和我的家人在一起的时间都要长。当然，我们也有分歧。在被回到下赛季如果不能打上首发会怎么办时，阿伦则表示自己会服从教练的安排，同时也表达出了能在关键时刻站在战场上帮助球队取胜的欲望。在加盟热火后，雷-阿伦将身披34号战袍，而不是20号。事实上，34号是阿伦昔日的号码，无论是在康涅狄格大学，密尔沃基雄鹿还是西雅图超音速（俄克拉荷马城雷霆队前身），他都身披34号战袍。

“我们希望他能在这里结束自己的职业生涯，这样我们就可以将他的球衣挂在球馆上空了。他是新一代球员中，30岁以上打得更好的球员。”热火球队经理莱利表示。

4 数据统计 编辑本段

4.1 常规赛平均数据

赛季 球队 出场次数 首发次数 出场时间 投篮命中率 3分球命中率 罚球命中率 进攻篮板 防守篮板 篮板（个） 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

96- 雄鹿 82 81 30.9 43% 39.3% 82.3% 1.2 2.8 4.0 2.6 0.9 0.1 1.82 2.66 13.4

-98 雄鹿 82 82 40.1 42.8% 36.4% 87.5% 1.5 3.4 4.9 4.3 1.4 0.2 3.21 2.98 19.5

98-99 雄鹿 50 50 34.4 45% 35.6% 90.3% 1.1 3.1 4.2 3.6 1.1 0.1 2.44 2.34 17.1

99-00 雄鹿 82 82 37.4 45.5% 42.3% 88.3% 1.0 3.4 4.4 3.8 1.3 0.2 2.23 2.28 22.1

00-01 雄鹿 82 82 38.2 48% 43.3% 88.8% 1.2 4.0 5.2 4.6 1.5 0.2 2.49 2.34 22.0

01-02 雄鹿 69 67 36.7 46.2% 43.4% 87.3% 1.2 3.3 4.5 3.9 1.3 0.3 2.30 2.28 21.8

02-03 雄鹿 47 46 35.8 43.7% 39.5% 91.3% 1.0 3.7 4.6 3.5 1.2 0.2 2.49 3.17 21.3

02-03 超音速 29 29 41.3 44.1% 35.1% 92% 1.7 3.9 5.6 5.9 1.6 0.1 2.79 2.45 24.5

03-04 超音速 56 56 38.4 44% 39.2% 90.4% 1.2 3.9 5.1 4.8 1.3 0.2 2.79 2.36 23.0

04-05 超音速 78 78 39.3 42.8% 37.6% 88.3% 1.0 3.4 4.4 3.7 1.1 0.1 2.19 2.14 23.9

05-06 超音速 78 78 38.7 45.4% 41.2% 90.3% 0.9 3.3 4.3 3.7 1.4 0.2 2.41 1.94 25.1

06-07 超音速 55 55 40.3 43.8% 37.2% 90.3% 1.0 3.5 4.5 4.1 1.5 0.2 2.80 2.05 26.4

07-08 凯尔特人 73 73 35.9 44.5% 39.8% 90.7% 1.0 2.6 3.7 3.1 0.9 0.2 1.74 2.01 17.4

08-09 凯尔特人 79 79 36.4 48% 40.9% 95.2% 0.8 2.7 3.5 2.8 0.9 0.2 1.70 1.99 18.2

09-10 凯尔特人 80 80 35.2 47.7% 36.3% 91.3% 0.6 2.6 3.2 2.6 0.8 0.3 1.61 2.28 16.3

10-11 凯尔特人 80 80 35.5 49.1% 44.4% 88.1% 0.6 2.8 3.4 2.7 1.0 0.2 1.5 1.8 16.5

11-12 凯尔特人 46 42 34 45.8% 45.3% 91.5% 0.3 2.8 3.1 2.4 1.1 0.2 1.5 1.8 14.2

生涯

1,148 1,140 36.9 45.2% 40% 89.4% 1 3.2 4.2 3.6 1.2 0.2 2.2 2.3 20

全明星

9 0 17.9 42.1% 31.3% 73.3% 0.7 1.8 2.4 2.2 1.2 0.2 1.33 1.22 14.8

4.2 季后赛平均数据

赛季 球队 出场次数 首发次数 出场时间 投篮命中率 3分球命中率 罚球命中率 进攻篮板 防守篮板 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

98-99 雄鹿 3 3 40.0 53.2% 47.4% 61.5% 2.7 4.7 7.3 4.3 1.0 0.3 3.7 3.0 22.3

99-00 雄鹿 5 5 37.2 44.4% 38.5% 90.9% 2.0 4.6 6.6 2.6 1.6 0.0 1.8 2.0 22.0

00-01 雄鹿 18 18 42.7 47.7% 47.9% 91.9% 1.1 3.1 4.1 6.0 1.3 0.6 2.4 2.4 25.1

04-05 超音速 11 11 39.5 47.4% 37.8% 88.9% 1.1 3.2 4.3 3.9 1.3 0.4 3.1 2.0 26.5

07-08 凯尔特人 26 26 38.0 42.8% 39.6% 91.3% 1.0 2.8 3.8 2.7 0.9 0.3 1.5 2.4 15.6

08-09 凯尔特人 14 14 40.4 40.3% 35% 94.8% 0.9 3.0 3.9 2.6 1.1 0.4 1.8 2.5 18.3

09-10 凯尔特人 24 24 38.5 43.1% 38.6% 86.3% 0.5 2.8 3.3 2.6 0.9 0.1 1.5 3.1 16.1

10-11 凯尔特人 9 9 40.1 52.3% 57.1% 96.0% 0.6 3.2 3.8 2.4 1.2 0.1 1.1 2.3 18.9

11-12 凯尔特人 18 10 34.2 39.5% 30.4% 71.1% 0.4 3.7 4.1 1.0 0.9 0.1 0.9 2.3 10.9

生涯

128 120 38.8 44.7% 40.2% 88.2% 0.9 3.2 4.1 3.0 1.1 0.3 1.7 2.5 18.2

5 场外生活 编辑本段

5.1 家庭情况

妻子香侬·沃克·威廉斯（Shannon Walker Williams）；女儿名叫蒂娜，是高中篮球运动员；大儿子叫沃尔特；二儿子叫沃克；三儿子韦恩于2009年出生。阿伦有2个兄弟和3个姐妹，他是家里的老三。

5.2 相关活动

NBA全明星顾问委员会的成员之一，支持青少年篮球。

康涅狄格州世纪队荣誉队长。

MJ（迈克尔·乔丹）钦定的乔丹鞋代言人之一。

“马绍尔基金会”的NBA代言人。

在康涅狄格州建立“希望之光基金会”，为穷人提供食物和衣服。

喜欢看书，曾经向队友推荐保罗·科埃略的《炼金术士》，多次组织队友参观纳粹大纪念博物馆，是联盟中为数不多的榜样球员。

1998年曾经在**《He got game》（《单挑》）中扮演丹泽尔·华盛顿的儿子，评价良好。

2001年也曾参演过《Harvard Man》，这作为配角的阿伦出演一名球员。

2000年和2001年当选《体育新闻》“好男人”。

雷·阿伦的儿子沃克·阿伦患有糖尿病,在2009——2010NBA总决赛第5场阿伦为儿子的病而东奔西跑一夜未眠的情况下仍然取得了16分，可见阿伦既是一位伟大的球员更是一位伟大的父亲。

篮球规则介绍

好多呢。我贴点规则原文给你看看。

第46条 接触

一、从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。

二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。

三、从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

注解 在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则：

一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。

二、任何队员在占位时只要不发生身体接触，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。

三、如果发生了接触犯规，则由造成接触的队员负责。

第47条 侵入犯规

一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。 定义

1、阴挡：是阴止对方队员行进的身体接触。

2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

4、用手拦阴：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

5、接人：是干扰对方队员移动自由而⑸?纳硖褰哟ァD苡蒙硖宓娜魏尾课焕丛斐烧飧?拉人)接触。

6、非法用手：发生在队员试图用球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。

7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

罚则 在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：

一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：

1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。

二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：

1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。

2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。

3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。

三、如果控制球队的队员发生犯规：

1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

2、例外：见第四十八条、第四十九条、第五十条、第五十二条和第五十三条。

注解

一、垂直原则

1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。

3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。

(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。 (

(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间 (清除)。

二、合法防守位置

1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。

(1)他正面对对手，并且

(2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。

2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头，但双臂必须是在这想的圆柱体内并保持垂直姿势。

三、防守控制的球队员

1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时，时间和距离的因素不适用。

2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置，持球队员都必须预料到对方的防守，并必须准备停步或改变方向。

3、防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。

4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势(见下述第5项)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。

5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则：

(1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

(2)防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。

(3)防守队员必须是先到位，并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条，则是持球队员造成犯规。

四、腾空的队员

1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。

2、他有权落在场上另外地点，只要：

(1)在起跳时该地点尚未被对手占据；

(2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。

3、如果队员已跳起并落地，可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对接触负责。

4、当对方队员已跳起在空中后，队员不得移至该跳起队员的路径上。

5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规，在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

五、防守不控制球的队员

1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。

2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置：

(1)如此靠近正在移动中的对方队员，使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。

(2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径，使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例，不得小于1步，不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触，他对接触负有责任。

3、一旦防守队员已占据合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。

4、一旦防守队员已占据合法防守位置：

(1)他可以转移或侧移或后撤，以使自己保持在对手的路径上。

(2)他可以迎着对手前移，然而如果发生身体接触，他对此负责。

(3)他必须注意空间的因素，也就是按上述第2项(2)所示，他和对手间的距离。

六、掩护----合法的和非法的

1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。

2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护：

(1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。

(2)发生接触时已经两脚着地。

3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护：

(1)发生了接触时正在移动。

(2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护，没有给出适当的距离。

(3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。

4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面)，则该队员可以按自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。

5、如果掩护建立在静立对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

6、如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用，掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步，但不必超过2步。

7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触，由被掩护的队员负责。

七、阻挡

1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触，则构成了阻挡犯规。

2、如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动，除非涉及到其它因素，该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。

八、用手触及对方队员

1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别，并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益，裁判员必须宣判。

2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由，这样的接触是犯规。

3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。

九、居中策应

1、垂直原则也适用于居中策应。 位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。

2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置，也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。

3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。

第48条 双方犯规

一、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况。 罚则

1、登记每位犯规队员一次侵入犯规；

2、不判给罚球；

3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛；

4、如果双方犯规的同时投球命中得分，要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。

二、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时，在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始，就好像没有发生双方犯规一样。

第49条 违反体育道德的犯规

一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为违反体育道德的犯规。

二、在比赛开始以及在比赛接近终了，也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。

三、裁判员必须只能判断动作。

四、判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：

1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规，这不是违反体育道德的犯规。

2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规)，该接触被认为是违反体育道德的。

3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。

罚则

一、要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规。

二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。

三、判给的罚球次数要按下列规定：

1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球。

2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球。

3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

四、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。

五、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。

第50条 取消比赛资格的犯规 第四十七条、第四十九条、第五十二条和第五十三条中，任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。

罚则

一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。

二、他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。

四、判给的罚球次数要按下列规定：

1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；

2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；

3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮不得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

五罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。

六、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将球传给场上任何地方的队员。

第九章 技术犯规

第51条 行为规则：定义

一、比赛的正当行为需要双方球队的成员(包括教练员、替补队员和随队人员)与裁判员及其助理人员的完美和真诚的合作。

二、比赛双方均有权做出最大的努力来获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和良好的比赛作风。

三、任何故意或一再违反上述的合作或规则精神，要视为技术犯规并按相应的条款处罚。

注解

一、无论何时，在队员、替补队员、教练员和坐在球队席的随队人员之中出现粗暴行为，裁判员要取必要的行动加以制止。

二、以十分恶劣的行为攻击对方的上述任一人员，要立即取消其比赛的资格。而且裁判员还必须将此报告给负责竞赛的部门。

三、只要裁判员提出要求，保安警察可以进入场地。 然而，如果观众进入场地并显然蓄意取粗暴行动，保安警察必须立即干预以保护队员和裁判员。

四、所有其它区域包括人口、出口、过道和更衣室等地、由主办者和负责维持公共秩序的人员管辖。

五、裁判员的宣判是最后决定，不能漠视和争辨。

第52条 队员的技术犯规

一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：

1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员，30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌；

2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；

3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；

4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；

5、被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；

6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码；

7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地；

8、离开场地去获得不正当的利益；

9、违反第六十条第四款，出现罚则第三款2(注)：“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况；

10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。根据裁判员的判断，如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。

三、显然是无意的和对比赛没有影响的，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规；除非在裁判员提出警告后又重犯。

四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，要立即判罚技术犯规。

罚则

一、要登记违犯者一次技术犯规。

二、判给对方队员两次罚球。

三、队长指定罚球队员。

注解

一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。

二、如果技术犯规在球进入比赛状态后才被发现，则如同在发现时发生的犯规一样要执行罚则。从发生犯规到发现犯规的时间内的一切情况均有效。

三、当队员在一些小问题上即将构成违犯时(如未向记录员报告的问题)，裁判员可提出警告以阻止技术犯规的发生。 裁判员事先阻止和在某些情况下对那些显然是无意的、不影响比赛的小的技术性违犯不予追究是明智的。

第53条 场外人员的技术犯规

一、教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，下列情况除外：

1、得到裁判员的许可后，教练员、助理教练员或一位随队人员可以进入场地照料受伤队员；

2、如果根据医生的判断，受伤队员处于危险中并立即需要照料时，他可以不得到裁判员的许可进入场地；

3、替补队员可以到记录台请求替换；

4、教练员或助理教练员可以请求暂停；

5、只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近； 然而在比赛中，教练员可以指挥他的队员，只要他是在球队席区域内；

6、教练员或助理教练员可以在停止计钟时有礼貌地并在不干扰比赛正常的进行情况下，向记录台询问有关、时间犯规次数的问题。

二、教练员、助理教练员、替补队员或随队人员在与裁判员，到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员、30 秒钟计时员或对方人员交涉时不得无礼。

三、只有被登记在记录表上的教练员在比赛过程中允许保持站立。

罚则

一、

1、要登记教练员一次技术犯规；

2、判给对方队员两次罚球和随后的球权；

3、队长指定罚球队员；

4、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕；

5、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队员的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球(例外：见第五十四条罚则第三款和第五十九条第二款4)；

6、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将政治协商会议传给场上任何地方的队员。

二、

1、如遇下列情况，则将取消教练员的比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆；

(1)因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记时；

(2)因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时；

(3)因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时。 注：已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

2、助理教练员、替补队员或任一随队人员明目张胆地违犯这条规则，他们也要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

3、教练员被取消比赛资格，要由被登记在记录表上的助理教练员代理。如记录表上没有登记助理教练员，则由队长代理。

第54条 休息时间内的技术犯规

一、在比赛休息时间内可以宣判技术犯规。

二、比赛休息时间是指：

1、比赛开始前的阶段(大约20分钟)；

2、任意两节间的时间间隔，两半时间的时间间隔和所有决胜期前的时间间隔；

3、比赛休息时间结束于裁判员持球进入中圈执行跳球，即球进入比赛状态的一瞬间。

罚则

一、如果对下列人员宣判了技术犯规：

1、合格参赛的球员：则对该球员进行登记，罚则是两次罚球。 该犯规要计入全队犯规之中。

2、教练员、助理教练员或随队人员：则对教练员进行登记，罚则是两次罚球。 该犯规不坟入全队犯规之中 。

二、罚球过程中，除罚球队员外的所有队员要位于罚球线的延长部分和3分线的后面，直到所有的罚球完毕。

三、罚球完毕后，比赛要在中国圈跳球开始或重新开始。

四、如果宣判了多起技术犯规，见第五十九条。

注解

一、裁判员绝不允许队员、教练员和随队人员的导致比赛器材损坏的行为(例如抓篮圈和猛烈扣篮)。

二、当裁判员观察到这类行为时要立即警告该队的教练员。

三、若再重复这种行为要立即宣判该违犯者一次技术犯规。

第55条 打架

一、在打架或可能导致打架的任何情况中，任何坐席人员离开球队席区域的界限要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

二、然而，在打架中或可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或恢复秩序，只有教练员可以离开球队席区域的界限。

三、如果教练员离开球队席区域的界限，又不去帮助维持或恢复秩序，他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。 对于任何这类：

一、判教练员或教练员们一次技术犯规并按适当的条款处理此技术犯规。

二、

1、每一起取消比赛资格的犯规要按“正式比赛程序”中记录表部分第六条第3款(8)所描述的进行登记。

2、这种取消比赛资格的犯规不作为全队犯规记录。

3、对这种取消比赛资格的犯规不作处理，即：由于离开球队席区域而导致的这种取消比赛资格的犯规，任一队都不罚球。