1.13年热火马刺总决赛抢七！韦德23分，波什0分，詹姆斯表现如何？

2.07总决赛帕克场均24.5分5篮板，邓肯和詹姆斯什么数据？

3.14年总决赛詹姆斯场均28.2分7.8篮板，伦纳德和帕克什么数据？

4.深度 | “0.5秒原则”——马刺在14年总决赛向世人展示的篮球真谛

13年热火马刺总决赛抢七！韦德23分，波什0分，詹姆斯表现如何？

邓肯在19年的NBA生涯中，给球迷留下了无数深刻的印象。从第一步进入这个联盟，他无疑是一个超级巨星球员。邓肯，攻防两端都有很大的内压迫，是球场上干净低调的角色。男人秀是他独特的个人标签。与同期的凯文加内特相比，邓肯就像是那种班上话最少但在学校学习成绩最好的三好学生。13年总决赛，邓肯24分抢断地板，波什0分，韦德23分，老詹？对手在场上完全很难激怒邓肯。在迪哥的印象中，老邓的脑袋几乎从来没有和对手有过直接的冲突。唯一的愤怒发生在2013年的NBA总决赛，但那一次，诗佛生自己的气。

12-13赛季马刺常规赛58胜24负，西部第二。进入季后赛后，他们第一轮4-0轻松横扫湖人，第二轮4-2击败库里的勇士。西部赛区，他们以当时联盟公认的最难的风格面对灰熊，马刺又以4-0横扫对手。总决赛，马刺遇到卫冕冠军热火。马刺队有机会击败热火队赢得冠军。他们在决赛的前五场比赛中以3比2领先。在第六场比赛中，雷·阿伦在底角投进了一个三分球，但马刺队由于年龄劣势在加时赛中失利，被热火队至3-3。NBA有相当一部分优秀的大前锋球员，比如加内特、邓肯等人，他们的实力都是极其优秀的。

众所周知，邓肯是整个NBA历史上公认的第一大前锋，他的实力极其出色。在邓肯的整个职业生涯中，他取得了无数的成就。平日里，邓肯是一个冷静谦逊的球员，但一上场，邓肯就怒不可遏，也就是13年总决赛最后一场，邓肯第一次生气。在13年的决赛中拿到7分13年总决赛，邓肯24分抢断地板，波什0分。詹姆斯的数据是什么？13年，在邓肯的带领下，马刺一路过关斩将，艰难进入总决赛。可以说一路挺进并不容易，因为当时西部地区有那么多优秀的球队。

西部热火晋级决赛相当困难。当时东部有很多强队，凯尔特人魔术是当时的顶级球队。刺和热火在总决赛相遇的时候，也创造了很多经典的比赛。五场系列赛之后，马刺也在第六场不断压热火。如果不是仪器最后时刻的关键三分，马刺当时很有可能夺冠。之后双方也打了第七局，第七局的比赛强度也达到了另一个水平。邓肯在第24分钟愤怒地拍着地板比邓肯强，这一轮抢七只能拿到24分。热火这边，波什一分没得。好在詹姆斯全场拿下37分，10个篮板填补了波什的变态表现。还有为什么邓肯在这场比赛中愤怒的拍击地板？

07总决赛帕克场均24.5分5篮板，邓肯和詹姆斯什么数据？

2007年总决赛是詹姆斯职业生涯首次带领球队打入总决赛，22岁的詹姆斯带领骑士队在东部决赛淘汰活塞队进入总决赛，东部决赛詹姆斯在关键的天王山之战带领骑士队取得关键的胜利，在这一场比赛詹姆斯全场33投18中，全场得到48分9篮板7助攻，詹姆斯一个人更是包揽骑士队最后30分当中的29分，最终詹姆斯带领骑士击败活塞队。

马刺队的核心阵容全部在巅峰期，邓肯依然是攻防兼备的顶级大前锋，帕克和吉诺比利经历过几次总决赛洗礼也彻底的成长起来，马刺还拥有外线防守悍将鲍文，马刺队在西部决赛4-1淘汰德隆和布泽尔带领的爵士队进入总决赛，总决赛上马刺面对詹姆斯带领的骑士队，马刺队最终4-0击败骑士队获得总冠军，虽然整个系列赛看起来没有什么悬念，但是系列赛3场比赛分差都在10分之内。

总决刺队拥有主场优势，首场比赛在胜安东尼奥马刺队主场进行，马刺队凭借帕克和邓肯出色的发挥85-76战胜骑士队，邓肯全场得到24分13篮板5盖帽全面的数据，帕克得到27分，詹姆斯在马刺队防守下全场得到14分7篮板，吉布森全场16分，瓦莱乔得到10分，骑士队0-1落后马刺队。

第二场比赛继续在马刺队的主场进行，上一场状态不佳的詹姆斯这一场比赛全场得到25分7篮板6助攻全面的数据，詹姆斯出色的表现并没有带领球队赢得比赛，骑士队92-103输给马刺队，骑士队除了詹姆斯之外吉布森得到15分，古登得到13分6篮板，马刺队邓肯延续上一场出色的表现，邓肯全场得到23分9篮板8助攻，帕克得到全场最高30分，吉诺比利得到25分，马刺队在三位核心出色发挥情况下2-0领先骑士队。

第三场比赛骑士队回到自己的主场，全场比赛打的非常精彩，马刺队和骑士队展开防守大战，最终马刺队75-72击败骑士队获得赛点，邓肯全场比赛得到14分9篮板，帕克得到17分，骑士队詹姆斯全场得到25分8篮板7助攻。第四场比赛依然在骑士队主场进行马刺队83比82险胜骑士获得总冠军，詹姆斯得到24分9助攻6篮板，邓肯得到12分15篮板，吉诺比利得到27分。

总决赛四场比赛帕克场均24.5分5篮板，帕克凭借出色的表现获得总决赛MVP。马刺队核心邓肯稳定的发挥是球队获得总冠军关键，总决赛四场比赛邓肯场均18.2分11.5篮板，邓肯依然是马刺防守核心，吉诺比利总决赛场均获得17.8分5.8篮板，年轻詹姆斯首次总决赛之旅场均获得22分6.8助攻7篮板，马刺队外线鲍文主防詹姆斯内线有邓肯协防，这一年詹姆斯22岁

14年总决赛詹姆斯场均28.2分7.8篮板，伦纳德和帕克什么数据？

2014年邓肯带领马刺队打入总决赛和热火队在总决赛上再次相遇，2013年总决赛上马刺队3-4输给热火无缘总冠军，这是马刺和热火连续两年在总决赛上相遇，两支球队都保持之前的阵容，马刺队主力球员邓肯，帕克，吉诺比利，迪奥，伦纳德。

热火队主要球员有詹姆斯，韦德，波什，雷阿伦，钱莫斯，热火队唯一的的变化就是热火队阵容老化，内线没有活力，詹姆斯不得不去更多的增重打内线，詹姆斯在常规赛很长时期都被球队安排到大前锋的位置上，詹姆斯自己也坦言每天晚上面对内线球员自己非常吃力，韦德因为膝盖伤病的影响状态也出现下滑，波什面对邓肯没有打出自己应有的表现，最终热火队1-4输掉总决赛。

马刺队在邓肯慢慢老去之后，球队也度过了过渡期，马刺队主打团队篮球，邓肯是内线的防守核心，外线防守核心是伦纳德，马刺还有迪奥能里能外，帕克和吉诺比利依然能够打出出色的表现，整个总决赛上伦纳德主防詹姆斯，马刺队延续了不包夹詹姆斯的战术，外线伦纳德主防，内线邓肯随时随地准备协防，伦纳德在防守詹姆斯的同时场均得到17.8分2助攻6.4篮板，伦纳德在整个系列赛投篮命中率高达61.2%，最终伦纳德获得总决赛MVP。

马刺队内线核心邓肯在总决赛上依然发挥稳定，邓肯整个总决赛场均获得15.4分10篮板两双的数据，37岁的邓肯依然是马刺队的核心，邓肯在整个总决赛防守对球队来说至关重要，无论是在内线对位波什和协防詹姆斯邓肯都完成的十分出色，这是邓肯带领马刺队获得第5次总冠军，邓肯在1999年，2003年，2005年，2007年，带领球队获得总冠军。

马刺队主力控卫帕克在总决赛打出出色的表现，整个总决赛帕克场均获得18分4.6助攻出色的数据，吉诺比利在总决赛上场均获得14.4分4.4助攻4篮板全面的数据，整个总决赛上吉诺比利把自己的比赛经验和投射发挥的非常出色。

热火队核心詹姆斯在整个总决赛场均获得28.2分4助攻7.8篮板数据，马刺队防守詹姆斯延续07年的策略切断了詹姆斯与队友之间的联系，整个总决赛詹姆斯助攻只有4次，除了詹姆斯之外韦德在总决赛场均获得15.2分2.6助攻3.8篮板数据，韦德在这一年膝盖伤病一直困扰着他，在整个总决赛韦德发挥也十分低迷，波什作为三巨头之一在总决赛上场均获得14分5.2篮板，波什面对37岁的邓肯打的非常吃力，波什是一名灵活性的内线，面对邓肯这样传统的内线会吃亏，最终热火队1-4输掉总决赛

深度 | “0.5秒原则”——马刺在14年总决赛向世人展示的篮球真谛

从“OK组合”带领湖人场均百分夺得三连冠，到白金王朝马刺的场均80+得分夺冠。NBA世界始终在攻守矛盾的交替互换，相互促进之下，曲折前进着。

时光来到2010年，“大球时代”经过数十年的内线血拼，进攻套路已被开发殆尽。进攻毫无秘密可言的情况之下，凯尔特人与湖人的巅峰对决，也都只能在防守上下功夫。两支球队血拼到抢七大战中，用防守上演了一出“大球时代”的 余晖之战 。

这场比赛最后1:30秒，面对凯尔特人包夹的科比将球分给空位的慈世平，后者在右侧45度位置得球后果断出手命中，帮助湖人奠定胜局。最终，湖人利用包夹战术将凯尔特人得分限制在了79分，赢下了这场抢七大战，问鼎两连冠。

随后的2010年夏天，詹姆斯、韦德和波什三人啸聚迈阿密。在看过2010年的湖凯对决对包夹战术的完美演绎之后，他们三人将彼此的极致天赋注入到了高位包夹策略之中，从而将NBA带入到了”防守型小球“的时代。

由此建立起了 高位夹击和挤压强侧的防守反击策略 ，制造对手失误后，带来的快攻反击。这波靠着天赋打出的防守反击，他们三人一吃就吃了三年之久。

到了12-13赛季，三巨头对防守型小球打法驾轻就熟。再加上三人的绝对天赋，热火靠着雷阿伦的关键三分 逆转击败了老迈的马刺，夺得了两连冠 。

面对总决赛的失利，合计超过100岁的“GDP”组合开始为年龄惆怅了起来。

当三人看不到赢球希望时，马刺的领航者波波维奇看到了机会，在他的劝说下，队史最佳第六人的马努选择了留队。

新赛季，马刺在完成引进贝里内利，扶正迪奥等措施之后，波波维奇又提出了一 “0.5秒原则”，为老迈的GDP马车涂抹上了前进的黄油。

你是冠军，你的缺点也都暴露在大众的视线之中。木秀于林，风必摧之。

随着热火多年的征战，加之上一赛季的对决。热火的进攻套路缺陷已经被波波维奇摸透。

再加上休赛期，马刺开始的“0.5秒”进攻原则的修炼。马刺组建了一支能传球，能投篮的进攻型小球的阵容。

新赛季开始后，马刺在常规赛以“0.5秒原则”打出62胜20负的战绩挺进季后赛。

季后赛中，先是与小牛大战7场，赢下首轮；接着，西部半决赛4:1轻松淘汰开拓者；随后的西决之战，马刺以4:2将杜威二少淘汰出局；再次与热火相遇总决赛。

俗话说，鸡蛋不能放到一个篮子里。而热火却不然，征战多年后，他们的制胜法宝依然是 高位夹击和挤压强侧制造失误后的防守反击策略。除此之外，并无后手。

而这一次的马刺却是有备而来。 当马刺在总决赛中，用“0.5秒原则”流畅的运转起进攻体系时，热火战术单一的缺点就被无限放大了出来。

当热火队实施夹击时，对“0.5秒原则”驾轻就熟的马刺队场上每个队员都快速地分享着球，快速地做着正确都决断。连续不断的利用传球破坏着热火的包夹牢牢地控制住着比赛的局面。

图示就是马刺2014年总决赛第四场比赛中，利用快速转移球破解热火包夹战术的经典案例。

战术发起是格林和莱昂纳德分别借助队友掩护，向左右45度角跑动，。

战术发起后，热火依然沉寂于包夹战术之中。詹姆斯和韦德开始对左侧的莱昂纳德进行包夹；雷阿伦和波什开始对右侧的格林进行包夹。

帕克及时将球传到格林手中后，格林在包夹形成之前将球传给了右侧底角的斯普利特；斯普利特接到球后，詹姆斯又跑到篮下进行布防。此时，迪奥就获得了大空位的机会，斯普利特在詹姆斯补防之时，将球传给迪奥，迪奥上篮得手。

这场比赛结束，失去了包夹带来的反击的热火疲于奔命的只拿到了86分。而马刺拿到了107分的高分。

随后的第五场比赛，马刺再次将热火得分限制在了90分以下，以104:87战胜热火。大 4:1完成复仇后，赢下了队史第五冠。

整个系列赛打下来，受“0.5秒原则”影响的马刺场均传球数达到了 惊人的355.2次 ，形成25.4次助攻。而热火场均传球数只有255次，形成15.2次助攻。

同时，马刺利用355.2次的传球，场均 制造出19.4次的接球跳投三分的出手机会 ，其中有 18.3次出手是与防守人相距1米以上距离 的情况下完成的出手。另外，马刺有 接近45%的得分来自于0运球 后的出手。

如今，莱昂纳德已换了队服，格林也投奔了紫金军团，迪奥和GDP等人已悉数退役，邓肯也已进入到名人堂之列，马刺也已沦落为西部弱旅。但沉沦并不能抹杀掉他们对于这个小球时代作出的贡献。

他们用老弱平民开辟的进攻型小球风暴击败了天赋异禀的防守型小球热火，向世人展示的“0.5秒原则”其实就是篮球世界中“能传球，绝不运球”的真谛。

这一真谛也正在成为这个时代的主流。

文/魏雷