1.美国橄榄球,一个赛季是多长时间?

2.在澳留学生须知的三月澳洲有哪些节日

3.橄榄球比赛规则

4.橄榄球为什么叫超级碗决赛

美国橄榄球,一个赛季是多长时间?

在常规赛季中，每支球队在9月至12月间共17周的时间内打16场比赛，通常在周日、周一或周四比赛。

常规赛季后，每个联会共有六支球队进入季后赛，分别是各分区冠军、和其余球队战绩最好者，通常称为外卡（Wild Card）队。经过三轮淘汰赛，两个联会的冠军在预先决定好的球场的超级碗（Super Bowl）比赛中相遇，争夺最后的总冠军。季后赛从每年12月到转年2月共6周，每年2月初将进行nfl总决赛。因此一只nfl球队如果能进入总决赛，那么一个赛季有23-24周的时间。

在澳留学生须知的三月澳洲有哪些节日

　三月是个春暖花开的季节，万物复苏。那么这个时候的澳洲，都有哪些节日呢?下面就由我给各位简单的介绍一下吧，希望对大家有所帮助。

　 堪培拉 ENLIGHTEN 灯光节 2018

　3 月 2 日 - 18 日

　堪培拉

　一年一度的堪培拉 Enlighten 灯光节将在堪培拉国会区正式“点亮”。在这第八届堪培拉灯光节上，堪培拉的各个标志性建筑将被多彩的灯光照亮，同时进行的还有街头表演和现场音乐等各类好吃好玩的活动。

　 阿德莱德艺术节

　3 月 2 日 - 18 日

　阿德莱德，南澳大利亚州

　地处南澳的阿德莱德艺术节原为两年一届，它被认为是世界上主要的艺术庆典和澳大利亚首屈一指的文化盛会。阿德莱德艺术节开始于 1960 年，并于三月的秋天举行。整个艺术节包括歌剧、戏剧、舞蹈、古典和现代音乐、歌舞、文学、视觉艺术和多媒体等。自 2012 年起转变为一年一度的大型艺术活动，借此艺术节的成功举办，南澳即以节庆之州著称。

　 珀斯海边雕塑展

　3 月 3 日 - 19 日

　珀斯，西澳大利亚州

　每年3月在科特斯洛海滩 (Cottesloe Beach) 上，超过 70 位来自世界各地的艺术家会把这个平时平静的海滩变成一个大型艺术品展览中心。如果黄昏的时候来这里散步，参观这些令人惊叹的艺术品，看看印度洋的美景，并欣赏一场美丽的日落一定是一次非同寻常的体验。

　 悉尼美食节

　3 月 8 日 – 11 日

　悉尼，新南威尔士州

　今年是悉尼美食节举办至今的十周年，届时将在城市中心掀起狂热的夏日庆祝盛会，带来香艳的美食场景和完美的美食享受。悉尼各大餐厅将为大家提供美食圣品，大厨们将拿出看家本领，烹饪招牌菜肴与参与者一起分享。

墨尔本蒙巴节

　3 月 9 日 – 12 日

　墨尔本，维多利亚州

　蒙巴节可以说是墨尔本人一年中最期待的节日之一。每年 3 月的劳动节假期，墨尔本市民都会齐齐涌上街头，全民参与这个一年一度的狂欢盛宴!作为澳洲历史最悠久、规模最盛大的狂欢节之一，每年蒙巴节都能刷新参与人数的最高纪录。蒙巴节是面向所有大众的免费社区节日，由墨尔本市政府负责举办。

阿德莱德音乐节

　3 月 9 日 - 12 日

　阿德莱德，南澳大利亚州

　阿德莱德世界音乐节在阿德莱德植物园举行，为期 4 天。世界顶级的传统及现代音乐家、舞者和 DJ 将汇聚一堂，竞相献艺，分别在 7 个舞台带来表演。还会形成有将近 100 个美食零售摊位和慈善摊位的集市，让节日风味更佳丰富。

努萨国际冲浪节

　3 月 10 日 - 17 日

　阳光海岸，昆士兰州

　努萨国际冲浪节，是全球规模最大冲浪节之一，每年在澳大利亚昆士兰州努萨举行。每年三月，来自世界各地的冲浪爱好者们，都会来到这个人口不足六万的小镇，欢庆属于自己的节日。节日期间还将举行丰富多彩的冲浪比赛，正是这样多元的冲浪文化和充满趣味的生活环境，吸引无数高水平的冲浪手前来参加。

堪培拉热气球嘉年华

　3 月 10 日 - 18 日

　堪培拉

　堪培拉热气球嘉年华被列为世界四大热气球活动之一，在今年即将迈入第 32 年，活动期间可以坐上热气球，从高处俯瞰别出心裁的建筑，比如旧国会大厦 (Old Parliament House)、国立美术馆 (National Gallery of Australia)、博物馆 (National Museum of Australia) 和战争纪念馆 (Australian War Memorial) 等，或者飘过波光粼粼的伯利格里芬湖 (Lake Burley Griffin)，感受澳洲微凉的秋风，迎接早晨的第一道曙光。

　 悉尼双年展

　3 月 16 日 – 6 月 11 日

　悉尼，新南威尔士州

　悉尼双年展 (Biennale of Sydney) 创始于 1973 年，旨在展现国际当代艺术最新创作，为用于挑战传统的艺术观念的艺术提供了一个交流与展示的平台。随着悉尼双年展规模不断地发展壮大，至今已成为与威尼斯双年展、圣保罗双年展并驾齐驱的三大国际艺术双年展。

提维群岛橄榄球联盟决赛

　艺术集市

　3 月 18 日

　提维群岛，北领地

　当动感的橄榄球和生动的手工艺结合在一起，会是什么样的景象呢?一年一度的提维群岛艺术集市和橄榄球联盟决赛，将一起为游客呈现丰富多样的北领地节庆活动。

　 布里斯班世界科学节

　3 月 21 日 - 25 日

　布里斯班，昆士兰州

　昆士兰州博物馆已获得资质，成为举办 2016 年至 2021 年亚太地区世界科学节 (WSF) 的唯一主办方。去年举办的第二届布里斯班世界科学节 (WSF Brisbane)，邀请了 250 位全球最知名人士参加，包括世界科学节创始人 Brian Greene，2011 年诺贝尔物理学奖获得者 Brian Schmidt，世界上最著名的海底学家-深海女王 Sylvia Earle，艾美奖获得者 Alan Alda 等，以及澳大利亚首席科学家、宇航员、各专业研究专家等。

　 F1 澳大利亚大奖赛

　3 月 22 日 – 25 日

　墨尔本，维多利亚州

　1996 年起，阿尔伯特公园赛道就作为 F1 每年的揭幕战，并一直持续至今。墨尔本原来就有“花园城市”的美誉，而作为一条独特的公园赛道，F1 赛车就在风景如画的公园中穿梭，沿途美景尽收眼底。让我们共同见证 2018 赛季 F1 大奖赛在墨尔本拉开战幕。

悉尼皇家复活节嘉年华

　3 月 23 日 – 4 月 3 日

　悉尼，新南威尔士州

　一年一度的“悉尼皇家复活节嘉年华”即将再次上演，这项始于 1823 年的庆典每年都能吸引百万人次前来，这项活动最初旨在将农副产品推向城市，促进销售，现在已经演变成澳大利亚庆祝其文化和遗产的一项活动，甚至得到英国女王的钦点赐予“皇家”的头衔。它给各个年龄段、有着各种背景的人们留下了独特的记忆。嘉年华期间的娱乐活动每年都会进行更新，吃喝玩乐应有尽有。

橄榄球比赛规则

基本要点

点 橄榄球比赛中注重对区域的防守和进攻战术的运用。

。 比赛结束时得分多的一方获胜。

。双方场上队员各11名。每队有11名进攻球员和11名防守球员，轮番上阵。

比赛时间

间一场 NFL 比赛分为四节进行，每节 15 分钟，前两节为上半场，后两节为下半场。如果在规定时间内两支球队出现平分，则再加赛一节，通过突然亡 (sudden-death) 来决出最后的胜利者。

。 在上下半场中间会有 12 分钟的中场休息。

。 每支球队在上下半场都各有三次暂停。

橄榄球球队中的三个“小组”

” 进攻组 (Offense) - 通过空中传球和地面冲球来推进阵地，并设法达阵 (touchdowns) 得分（ 6 分）。达阵后可踢任意球〈一分〉或再次达阵〈2分〉

〉 防守组 (Defense) - 通过擒抱 (tackling) 对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使对方失球 (fumble) 来设法阻止对方进攻得分，并夺回进攻权。

。 特勤组 (Special Teams) - 专门在双方交换攻防权时负责踢球以及达阵后踢附加分的一组球员： 弃踢 (punt)、任意球 (field goal)、附加分 (extra point) 和开球 (kickoff)。

进攻球员

进攻球员负责将球向对方阵地推进直至得分或失去进攻权。 他们通过空中传球(Pass)或地面冲球(Push 或 Run)进入对方端区 (end zone)而达阵得分（ 6 分）。

进攻方必须再四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。否则双方交换球权。

进攻位置

置 四分卫 (Quarterback) - 球队的****，主导大多数比赛进攻战术。

。 中锋 (Center) - 列队于启球线的中间，负责启球，以发动每一次进攻。

。 护锋 (Guard) - 每个进攻组有两个护锋，列队于中锋的两侧。

。 截锋 (Tackle) - 每一进攻组都有两个截锋，分别列队于护锋的外侧。

。 近端锋 (Tight end) - 紧靠截锋的外侧列队（靠近或紧贴）。

。 外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置；负责接四分卫的空中传球。

。 跑卫 (Running Back) - 通常站位于四分卫的后面；负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位以及接四分卫的传球。

防守球员

防守球员负责通过擒抱进攻方持球球员使其无法达到首攻 (first down)，或造成攻方失球，从而阻止对方得分，并夺回进攻权。

防守位置

置 防守截锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；通常设一名或两名防守截锋，这要视防守阵型而定。

。 防守端锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或袭击四分卫；如果成功将四分卫擒抱在启球线后，称为擒帅 (sack)；端锋通常有两个（请见释义）。

。 线卫 (Linebacker) - 在防守截锋和防守端锋之后的 2-3 码处列队；负责拦截对方跑卫和盯防接球手；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。

。 角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；负责盯防外接手，并协助拦截跑卫或带球进攻球员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。

。 中卫 (Safety) - 在距启球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；负责配合盯防对方的传球（防止攻方大幅推进）；通常要设两个中卫，分别称为强卫(Strong Safety)和自由卫(Free Safety)。

特勤组

组 “特勤组”成员负责踢球或接住对方踢过来的球回攻，常常称为踢球组或接球组。

。 开球 (Kickoff) - 上下半场开球，球队得分后也开球。

。 任意球 (Field-Goal Attempt) - 通过将球射入球门来获得 3 分。

。 弃踢 (Punt) - 双方交换球权时，攻方尽量将球踢到防守方场地的尽端，以让对方进攻距离加大。

。 回攻 (Kick Return) - 接球组设法接住对方的开球，然后朝对方端区回冲尽可能多的码数。

进攻机会(DOWN)

会 攻方必须在四次进攻机会内将球向前推进至少 10 码，否则失去进攻权，改由对方进攻。

。 如果成功将球推进了至少 10 码，则攻方就可重新获得四次进攻机会，称为达成首攻(First Down)。

。 一攻 (First Down) - 第一次进攻 (try)

攻 二攻 (Second Down) - 第二次进攻

攻 三攻 (Third Down) - 第三次进攻

攻 四攻 (Fourth Down) - 最后一次进攻；这时有以下几个选择

（1） 尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵得分。如果失败，对方从启求处开始反攻。

（2） 任意球 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球射进球门获得 3 分。

（3） 弃踢 (Punt) - 攻方选折将球踢给对方，由对方开始进攻。弃踢时尽量将球踢在对方0—20码线内。

得分规则

达阵得分 (Touchdown) = 6 分

分 四分卫将球成功传给外接手，该外接手将球带到对方端区内达阵。

。 四分卫可将球递给跑卫，再由跑卫持球冲入对方的达阵区以得分。

附加分 (Extra Point) = 1 或 2 分

分 在达阵之后争取附加分的方式，可采用下列方式之一：

： A.任意球，将球从10码线附近踢进球门（可得 1 分）

） B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（可得 2 分，但难度较大）。

。 无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。

任意球 (Field Goal) = 3 分

分 “任意球”通常在四攻时（一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分）尝试使用。

。 如果觉得踢球点与对方端区距离非常近，可以有把握将球踢入球门，则“特勤组”会尝试任意球。

。 踢球手在尝试任意球时必须使球越过球门横杆并从两个直杆的中间穿过。

安防 (Safety) = 2 分

分 “安防”是所有得分机会中最少见的一种得分方式。 如果进攻球员在自己的端区被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。 进攻方并且要传球踢给防守方，由防守方开始进攻。

。 不要将“安防”一词与防守位置中的“中卫”相混淆。

通往超级杯的征程

常规赛 (Regular Season)

赛 季赛通常于九月初开始，一直持续到十二月末。

。 在 17 周的赛程里，每支球队要进行 16 场比赛，每周一场（有一周轮空）。

（1） 每支球队要与其同一分区对手比两场比赛，主客场各一场（共六场比赛）。

（2） 每支球队要与本联合会中另一分区的四支球队比赛（四场比赛）。

（3） 每支球队还要与另一联合会分区中的四支球队比赛（四场比赛）。

（4） 每支球队还要与本联合会中剩下两分区的上赛季排名相同的两支球队各赛一场（两场比赛）。

季后赛 (Play Offs)

赛 NFL 的季后赛在十二月末开始，根据在季赛中的输赢记录，选出 12 支队伍（6 支 NFC 球队和 6 支 AFC 球队）参加决赛。

。 所有决赛队伍在各自联合会内参加淘汰赛，以决出两个联合会冠军。

。 这两支联合会冠军队伍再在超级碗中决一胜负。

超级碗赛

赛 “超级碗赛”胜利的球队即当年 NFL 的冠军。

。 这场决赛通常在一月的最后一个周日举行或二月的头一个周末举行。

。 获胜球队将获得“文斯隆巴迪杯”，这个奖杯是以着名的教练隆巴迪命名的，这位教练曾带领“绿湾包装工”球队获得了第一届和第二届的“超级碗”冠军。

。 获胜球队中的每一位球员都将得到一枚“超级碗”冠军戒指。

。 如今“超级碗”的球迷已遍布 175 馀个国家。

。 “超级碗”比赛也成为美国一亿三千万电视观众的关注焦点。

。 在“超级碗星期日”这一天，美国的食品销量超过了除耶诞节和感恩节外其他任何一天。

橄榄球为什么叫超级碗决赛

超级碗（Super Bowl）是国家美式足球联盟（National Football League，NFL）的年度冠军赛，一般是在每年1月份的最后一个或是2月份的第一个星期天举行。超级碗是比赛双方所争夺奖杯的名字，亦是比赛的名字。参与球队为该球季的美国美式足球联会冠军以及国家美式足球联会冠军。超级碗在美国已被视为非正式的国庆节。

重点：

注：在NFL中国官方网站上，Super Bowl 一词被译为“超级杯”而并非“超级碗”，原因是该奖杯是杯而不是“碗”，另外 Bowl 一词虽然意译为“碗”，但遵循翻译原则应采用音译为宜。