1.NBA球员休赛期如何提高实力

2.98年的NBA新秀，你对哪些球员印象深刻？

3.去野球场打球和训练哪个对球技提升大？

4.2022德鲁联赛哪里可以看

5.NBA球员在休赛期都会做哪些事情？可以举个例子吗？

NBA球员休赛期如何提高实力

又是一个漫长的休赛期，虽然没有比赛可看，但对于球员和球队来说却依然是忙碌的，既然选择了篮球的职业，那就一刻都不能放松。近些年篮球发展的速度、球员更新换代的速度都在加快，休赛期对于所有球员来说都是让自己变强的机会，如果碌碌无为沉迷花天酒地，新赛季将难以找到状态，不自律将会是走向失败的罪魁祸首。NBA球员休赛期都如何训练来提高自己？有的球员从来不曾松懈过。

说起训练，率先想到的就是勒布朗·詹姆斯，万人之上的天赋加上从不放松的努力训练让他一直坐稳联盟第一人的角色。除了这些还有一点让人惊叹，詹姆斯每年休赛期都会花费150万美元来用高科技方法来保养身体。在2017年总决赛失利后，欧文也选择离开了骑士，遭遇了如此大的变动，詹姆斯的新闻动态却一直都是在健身房里挥汗如雨，各种力量、拉伸训练。赛季开始前詹姆斯像往常一样召集所有队友进行合练，他就是联盟所有球员的好榜样。

哈登在本赛季获得了MVP，这两个赛季他相比于之前的赛季都有了巨大的提升。此前哈登在休赛期都会有小肚腩，因此在参加球迷活动时甚至不敢脱下上衣。不过2016-2017赛季结束后开始了为新赛季的备战，他和新队友保罗一起训练，参加了夏季德鲁联赛。新赛季哈登变得更加强壮了，他开发出了后撤步三分绝技，面对各种大个子球员丝毫不虚。

刚刚创立了勇士王朝的库里如何保持自己？一招先，吃遍天，库里的三分球不知在场下训练了多少次。在赛季进行中，库里每天要在训练中投中250-300记三分球，到了休赛期，为了保持手感和状态，库里会进行各项锻炼反应能力的技巧训练，同时每天还要至少投进500个三分。经常打球的朋友们都知道手感需要坚持天天打球才能保持，但又有几个人能够坚持下去？

勇士的另一位当家杜兰特也是刻苦训练的典范，他在每个休赛季都会苦练干拔投篮。虽然在场上剑拔弩张，但杜兰特和詹姆斯的私下关系非常好，两人经常在休赛期一起进行“魔鬼训练”，他们曾使用过一种特殊的训练方式，即在水里进行各种篮球动作，以此来锻炼自己的耐力。

除了自己训练外，休赛期也是像各路名宿大腕儿学习的好机会。本赛季表现出色的雄鹿当家阿德托昆博表示今年夏天想要和科比一起训练，如果能获得科比一半的投篮技巧，相信字母哥就可以统治联盟了！NBA名宿奥拉朱旺在每年夏天都会开办训练营，众多成名球星也要来此接受熏陶，除了训练的刻苦程度，训练的方法，是不是找对训练师都是很重要的吧。

98年的NBA新秀，你对哪些球员印象深刻？

在98年的选秀中，以诺维茨基为代表的投篮型外线尽露锋芒，贾米森、刘易斯和艾尔-哈灵顿都是砍分高手，而卡特的扣篮和白巧克力的传球也让球迷如痴如醉。

生涯得分领跑：诺维茨基。生涯篮板领跑：诺维茨基。生涯助攻领跑：迈克-毕比

19届全明星共5名：诺维茨基、皮尔斯、卡特、刘易斯、贾米森。

年度水货：奥拉沃坎迪（快船，状元），特雷勒（雄鹿，第六顺位）

二轮遗珠：拉沙德-刘易斯（总第32顺位），卡蒂诺-莫布里（总第41顺位）

复盘状元（洛杉矶快船）：诺维茨基（实际顺位：第9顺位）

1998年瘦弱的德国青年在NBA成长成为了一棵参天大树，在2011年的夏天，他率领小牛力克热火三巨头，成功拿下总冠军，这棵大树终于结出了丰硕的果实。连续12个赛季入选NBA最佳阵容，13次入选NBA全明星赛，他留下了一个个“金鸡独立”的动作让后来者望其项背。

实际选择：迈克尔-奥拉沃坎迪

选秀前奥拉沃坎迪被认为是下一个奥拉朱旺，虽然其在意大利联赛打酱油时的糟糕表现已经几乎露馅，但快船依旧看好他大学最后一年22+11的数据以及才开始学打篮球没多久所带来的所谓“潜力”……终其生涯，奥拉沃坎迪最多只能算一个合格的内线肉盾。

复盘榜眼（温哥华灰熊）：保罗-皮尔斯（实际顺位：第10顺位）

身中11刀三天后出院，没有因此错过任何一场常规赛——这就是充满了坚韧和个性的皮尔斯。他在勒布朗的头上狂砍50分7篮板8助攻仍历历在目，而上个赛季38岁的他仍能在猛龙面前予取予求。皮尔斯真的会老吗？或许这个故事会和邓肯一样地继续延续下去。

实际选择：迈克-毕比毕比大学最后一年场均17分5.4助攻2.7抢断，命中率46.4%，堪称攻守兼备，在灰熊效力的第二个赛季，他的场均助攻一度排名联盟前二。（PS：自毕比开始，灰熊连续三年在抽签中抽到榜眼……）

复盘探花（丹佛掘金）：文斯-卡特（实际顺位：第5顺位）

如果只算球迷数或者扣篮数，卡特都毫无疑问成为本届的首名。扣篮大赛的光芒或许掩盖了这位得分手的尊严，事实上卡特巅峰期场均能够拿下27.6分5.5篮板3.9助攻，而他和艾弗森对飚50+的镜头仍是NBA经典之一。

实际选择：利弗-拉弗伦茨

拉弗伦茨和皮尔斯当时号称堪萨斯双雄，他在拥有出色身高基础上还有一手不错的远投，以及一流的封盖能力，这也是他能挤进前三顺位的资本。大学最后一年他场均得到19.8分11.4篮板1.5封盖，命中率54%。

复盘第4顺位（多伦多猛龙）：安托万-贾米森（实际顺位：第4顺位）

贾米森可能是NBA最低调的2万分先生，生涯早期他和科比对砍50+的比赛是其职业生涯的高光时刻，然而可惜的是，贾米森在团队荣誉上略有欠缺，职业生涯他从未进过分区决赛。

实际选择：安托万-贾米森

猛龙选贾米森和96年雄鹿选马布里是一个思路，之后勇士不得不用卡特搭上一笔现金才从猛龙手里换回贾米森，大学时贾米森从中锋打到小前锋，技术纯熟，精通从内到外所有位置的得分技巧，最后一年场均数据是22.0分10.5篮板，命中率57.9%

复盘第5顺位（金州勇士）：拉沙德-刘易斯（实际顺位：第二轮总第32顺位）

谁曾阻挡勒布朗-詹姆斯在骑士的称霸之路？邓肯和凯尔特人三巨头固然是勒布朗死对头，但刘易斯这位亿元先生也在08-09赛季让勒布朗无奈。刘易斯以夺命三分球闻名于世，在08-09赛季达到了巅峰。他生涯最高22.4分和两次入选全明星让他能够稳坐第五位——当然这得要忽视他那份亿元合同才行。

实际选择：文斯-卡特

北卡飞人卡特没有借着超高人气杀入前三，除了之前球队对锋线需求不高以外，其自身进攻技术青涩+防守不稳也是主要原因，大学最后一年，卡特场均15.6分5.1篮板1.9助攻1.6抢断，命中率59.6%，当时他在球队的位置更像是贾米森的副手。

复盘第6顺位（达拉斯小牛）：迈克-毕比（实际顺位：榜眼）

毕比完全配得上白魔鬼的称号。对于国王来说，他是球队的关键先生，在01-02赛季和湖人的七场死战中，毕比场均20分以上，第五场绝杀，第七场一己之力险些逆转。可惜的是，他在离开国王之后进入了衰退期，最终留下了从未进入全明星的遗憾。

实际选择：罗伯特-特雷勒

特雷勒绰号大拖拉机，是一个身高之后2.03米的矮壮内线，大学最后一年场均得到16.2分10.2篮板，另外附带一块被扣碎的篮板。

复盘第7顺位（萨克拉门托国王）：拉里-休斯（实际顺位：第8顺位）

拉里-休斯用自己的生涯证明了只要不对他寄予厚望的时候，他绝对可以打得像个全明星，在勇士队和奇才队他都曾打出场均22分的赛季；但当他以5年6000万的肥约加盟骑士，成为勒布朗的的时候，其表现就极速下滑，甚至连球都打不上。这是休斯的悲哀，也是勒布朗的悲哀。

实际选择：贾森-威廉姆斯

威廉姆斯选秀前前景一度和毕比不相上下甚至更高一些，但之后媒体曝出了他吸食的新闻，导致其顺位一路下跌。大学最后一年他场均得到17.1分6.7助攻2.7抢断，命中率44.1%。

复盘第8顺位（费城76人）：艾尔-哈灵顿（实际顺位：第15顺位）

又一个善于投篮的四号位球员，这是98届最有特色的地方——都会投篮。哈灵顿的生涯在尼克斯和勇士队达到了顶峰，而他巅峰期更是三分命中率高达45.8%，和诺维茨基比也不枉多样。然而，艾尔-哈灵顿纵有得分能力，却缺少运动天赋，最终生涯末年只能到CBA效力。

实际选择：拉里-休斯

休斯大学只读了一年，场均数据就能达到20.9分5.1篮板2.4助攻2.2抢断，命中率为41.5%，选秀前他被认为是一个高大版的艾弗森，结果他就被76人选去给艾弗森当保镖去了……

重排第9顺位（密尔沃基雄鹿）：杰森-威廉姆斯（实际顺位：第7顺位）

在NBA的历史长河中，或许会出现10个毕比，但有且只有一个贾森-威廉姆斯。白巧克力用自己一双手证明了NBA的华丽，肘关节传球、连续动作后手运球、跨越半场的神奇空接……有白巧克力的比赛从来不会寂寞。虽然他场均只能拿下10.5分5.9助攻，但当这个人是白巧克力的时候，谁会注意这些细节呢？

实际选择：德克-诺维茨基

凯尔特人早就看上了诺维茨基，并许诺会用第10顺位选他，但他们担心老尼尔森的小牛截胡，所以当小牛在第六顺位选了特雷勒后他们松了一口。但万万没想到，小牛选特雷勒的原因是因为第九顺位的雄鹿看上了特雷勒，所以在选秀完成后小牛和雄鹿马上做了交换，小牛得到诺维茨基还多捞了一个射手加里蒂。凯尔特人欲哭无泪。

复盘第10顺位（波士顿凯尔特人）：卡蒂诺-莫布里（实际顺位：第二轮总第41顺位）

对于老猫来说，他的得分天赋绝不逊于上述的几位球员，但他实在是太低调而且稳定，并没有引发什么波澜。除了新秀赛季的9.9分之外，他生涯所有赛季最低场均得分都在12.8分以上。可惜的是他被查出了心脏病而远离了赛场。在最近的一次德鲁联赛的出现中，只有39岁的老猫看上去有59岁的样子，令人唏嘘。

实际选择：保罗-皮尔斯

皮尔斯大学最后一年场均得到20.4分6.7篮板2.6助攻，命中率51.6%，原本被看做是锁定前三顺位强人，所以当凯尔特人管理层从失去诺维茨基的悲痛中缓过劲来之后，他们几乎不敢相信自己居然还能选到皮尔斯……于是这个在加州长大的湖人球迷就这样开始了自己的凯尔特人生涯。

其他值得关注的球员：邦齐-威尔斯（总第11顺位，底特律活塞）

活塞原本对威尔斯寄予厚望，但威尔斯却因为场外问题一场比赛都没打就被交易到了开拓者，之后没到一个球队他都总是麻烦缠身，2007年季后赛他打爆马刺，之后拒绝了国王5年3500万的续约，结果却反而就此滑落巅峰一蹶不振……

里奇-戴维斯（总第21顺位，夏洛特黄蜂）

投自己筐刷三双+要做小皇帝老大这两个梗让戴维斯成为了笑话的代名词，但实事求是的说，2001-02赛季戴维斯在骑士队打的相当努力，日后转投凯尔特人后他更是成为了皮尔斯的左膀右臂，至于最后生涯轨迹变成这个样子……只能收时运不济吧。

泰隆-卢(总第23顺位，丹佛掘金)

以数据来说卢的生涯并不成功，不过01年的总决赛全世界都记住了这个和AI造型一样的对位者。

拉夫-阿尔斯通（总第39顺位，密尔沃基雄鹿）

至今阿尔斯通仍是北美街球界在NBA取得最高成就的代表，同时，他也是姚明所有合作过控卫中最会给姚明喂球的那个人。

?你想知道的这都有

去野球场打球和训练哪个对球技提升大？

其实题主这个问题问得有点儿问题，因为比赛和训练是两种完全不同的东西。

就结论来说，只有训练才能提高球技，而比赛是学习如何将球技施展出来。说个不算合适的比喻，训练是让你增加自己拥有的“钱”，而比赛是让你学会怎么花钱，但并不会让你的钱得到增加，唯一能增加的，只有经验。

要想提高球技，必须刻苦必须严格地去按照要求进行训练。就拿投篮来说，一个训练场上都做不到60%以上命中率的人，不可能在比赛的时候做到稳定30%以上的命中率，说白了就是这么简单的一件事。所以要想提升球技，训练和比赛都很重要。但是训练显然是更加重要的，尤其是当你的技能不算熟练的时候，切记不要盲目地在比赛中使用，因为这样会使得你在本能的促使下，改变训练的结果，比如投篮的体态，手型，习惯，比如控球的姿态，脚步，都会在比赛的强度压迫下，变得走形，一旦习惯固定下来，对于你未来的球技提升百害而无一益。

大体上，在训练和比赛的权衡中，训练所占用的时间，应该是远远大于比赛。经常可以看到很多年轻人一到篮球场，就开始各种找人打球，各种找人单挑，然而技术打了几年也没半点儿进展，动作依旧还是那个样，虽然心态和经验因为比赛打得多而变得从容很多，但由于技术根底不扎实，依旧没有任何提升的空间。

训练为主，比赛为辅，这才是一个正确提升的通道。

我觉得这个很难说。肯定是各有利弊的。我个人觉得在训练场上训练对个人的球技增益要更多一些。在野球场上打球，其实学不到什么东西。因为你与在野球场上运用的肯定都是一些你比较熟悉，你比较擅长的技术。打野球能够让你比较适应那种程度的身体对抗。对自己的团队意识和实战经验肯定是有好处的。但是你要说能学到什么东西？能让自己很快的提升球技。我想还是有一定难度的。另外其实我们打野球。我想大家大部分人都会选择和自己水平差不多的去组队打球。因此技术很难提升。

而自己根据自己的不足，能够在训练场上进行专业的，有针对性的训练。并且自己能够持之以恒，如果有一个比较好的教练能够传述正确的科学训练方法。那肯定就能事半功倍了。其实可以举一些很简单的例子。比如让职业选手在休赛期的时候，他们就很少选择去打野球。一般去打野球也是为了玩玩，甚至是保持保持状态，找找感觉而已。你说nba休赛期的德鲁联赛,就很少有大牌球星参与。就算参与了时间也很短暂。绝大部分的球星，把大部分的时间花在了训练场上，用来打磨自己的球技。针对性的加强自己的不足之处。希望我的回答对大家有点用处。也希望大家的球技能越来越高。觉得好的可以在下面评论，也可以关注一下我谢谢大家。

野球场的魅力在于你可以看到许多新的花样新的套路，你可以和陌生人一起打默契的配合，和各种各样的队友打比赛，虽然对技术有所提升但提升空间不大

如果你想提升技术，野球场并不会是一个合适的选择，但他可以成为你展现技术的场地。提升技术，训练场是一个非常好的选择。

1.野球场人相对复杂混乱，相信很多打野球的人会知道，在野球场你的队友可能是一个技术很厉害的人，也会是一个菜鸟。对手也是这样

2.刚才也说了野球场适合和队友打配合，但如果你想展现或者训练自己的技术，野球场并不会给你时间和空间，因为你有队友 而不是一个人

3训练场可以让你专注的训练，在训练场如果你哪个方面有所缺失可以训练哪一方面，你有充足的空间和时间来训练它

4.在野球场如果你对一项技能不够熟练可以在做动作的时候被对手侵犯，这样会更容易导致你的受伤

最后说一句，野球场你可以展现自己的技术，它是你训练后用来实战的一个地方，但并不是你用来训练的地方。在训练场你可以做自己想做的事情，训练你自己的短板，而且更容易保护自己。

去野球场打球，可以发现自己的缺点。然后回来对于自己的缺点做针对性训练

提升球技当然去野球场了，自己训练是为了保持一个好状态。野球场会遇到各种各样的防守，各种各样的牛人，你可以学到很多东西的。

实战才可以检验自己的水平，坐井观天只会眼界狭窄、止步不前。

提升球技当然去野球场了，自己训练是为了保持一个好状态。野球场会遇到各种各样的防守，各种各样的牛人，你可以学到很多东西的。

实战才可以检验自己的水平，坐井观天只会眼界狭窄、止步不前。

2022德鲁联赛哪里可以看

CCTV5平台。

CCTV5是中国开播最早、规模最大、拥有世界众多顶级赛事独家报道权的专业体育频道，会直播和转播各种nba赛事以及各类联赛，2022德鲁联赛也在CCTV5进行直播和转播。

德鲁联赛是在洛杉矶当地举行的职业球员和非职业球员共同参与的职业业余混合篮球联赛。经过数十年来的发展，德鲁联赛已发展成为全美最火爆的职业业余混合联赛。

NBA球员在休赛期都会做哪些事情？可以举个例子吗？

为了在休赛期保持良好的竞技状态，NBA球员会选择在休赛期进行训练，以保持新赛季前的身体状态。比如球员英格拉姆。NBA休赛期失去状态的例子不在少数，训练是球员的第一要务。

期也是球员们业余时间的梦想，因为在NBA度过一个紧张的赛季后，球员们的身体会非常疲劳，难得迎来休赛季，阳光、大海、沙滩自然是他们向往的地方，比如做一个安静的垂钓者，甚至做一个不听窗外事的宅男，玩英雄联盟，当然，他们也喜欢去；NBA球星在休赛期也会受到赞助商的邀请，在世界其他国家推广自己的品牌（代言的更多是球鞋），比如在中国参加活动的新流量明星库兹马，就是NBA邀请到中国参加活动的。

还有一个比较励志的行为，那就是在休赛期去上学。比如球员贾瑞特-杰克，利用几个休赛期回到佐治亚理工学院完成了所有的大学课程，最终拿到了大学文凭。在此期间，有一些球星会参加NBA以外的一些比赛，如业余篮球联赛、德鲁联赛、奥运会等，有科比、勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特、詹姆斯·哈登等；更是有人喜欢做生意，比如库里开篮球训练营，伊戈达拉做VC等等。

也有在休赛季结婚的。比如约基奇不仅在此期间完成了休息，还结束了与女友的长跑，在当地步入了婚姻殿堂，对于许多球员来说，他们都喜欢利用漫长的休赛期期来完成他们生活中的重要(霍勒迪陪伴怀孕的妻子和做脑瘤手术），因为他们有足够的时间休息，结婚也是他们的第一选择，毕竟，既能够利用这段时间休息，又完成自己的终身大事，真的很美好。