1.眼睛近视要怎么治疗

2.前国足队员马明宇的资料

3.足球的发展历史？

眼睛近视要怎么治疗

屈光不正指的是眼睛在不使用调节时，平行光线通过眼睛屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而是在视网膜的前面或后面成像。临床的表现症状有近视、远视，视疲劳和散光。屈光不正可以引起视力下降和事物模糊，严重的影响到人们的正常生活和工作。解决屈光不正的办法有很多。

第一个佩戴框架眼镜，是比较常见的一种方法，现在屈光不正的发病率非常高，特别是近视眼的发病率，在18岁的人群中大概接近80%。框架眼镜，现在基本上都是树脂镜片，种类非常多。

第二个就是眼镜，眼镜又可以分为两种，大家经常知道的叫做软性眼镜，另外一种叫硬性角膜接触镜，也可能有少部分朋友用过叫做RGP，它和软性眼镜的区别，就是它的质地比较硬，但是透氧性非常好，长期配戴的适度更高一些，价格也会相对的贵一些。

第三种就是手术治疗，手术治疗也有多种类型，大家常听说的是激光手术，包括准分子激光和飞秒、全飞秒这些方法。还有一些手术就是眼内晶体手术，就是眼内晶片植入，还有后巩膜加固手术来控制近视的发展。

虽然屈光不正有许多的解决办法，但是我们应该从源头进行预防，平时养成良好的用眼卫生，避免过度用眼。做到定期检查视力。平时在看书写字和看手机电脑等电子产品时要适当控制时长。

前国足队员马明宇的资料

中文名： 马明宇

外文名： MA MING YU

别名： 马儿

国籍： 中华人民共和国

民族： 汉

出生日期： 10年2月4日

身高： 176CM

体重： 74KG

运动项目： 足球

个人履历

生于中国重庆市。　1983年入选四川少年足球队。后升入四川省青年队和四川省足球队。　1989年进入国家足球二队。后入选国家青年队，任队长。　1995年以42万元从四川全兴队转会到广东队。　1996年入选国家足球队，司职前卫。　19年1月以150万元转会到四川全兴足球俱乐部。　19年3月入选国家足球集训队备战并参加第16届世界杯足球亚洲区小组和十强赛19年5月14日进入西南交大学习，边学习边比赛。

马明宇运动及活动照系列1(20张)　　1998年2月入选英国人霍顿执教的国家足球队。　1998年10月入选霍顿执教的亚运会代表队　1999年12月入选金志扬负责的国家足球集训队。　2000年2月-3月两次入选米卢蒂诺维奇执教的国家队。　2000年8月转会意大利甲级球队佩鲁贾队　2001年返回四川，加盟四川商务通　2002年以队长身份参加日韩世界杯　2003年退役　2007年担任成都谢菲联副总

编辑本段评价

作为中国国家队中的队长,马明宇代表国家队参加了71场比赛.他是那种在球场上富有和号召力的球员.虽然已经是33岁的老将,速度没有以前快,冲劲没有以前足,但是他凭借自己积累的经验依然是中国队左路进攻的策源地,按照米卢的说法,他是国家队中场永不瘫痪的“大脑”。

编辑本段职业生涯

国家队　第一次入选时间：1995.01 马明宇像

第一次比赛：1996.12.13　国家队入球数：12　俱乐部　俱乐部：四川大河　19年签人　甲A联赛：入球26粒　首发156场 替补5场

编辑本段主要荣誉

1990年参加全国足球乙级联赛，与队友合作使四川队晋升为甲级队。 马明宇

1994年参加全国足球甲A联赛，与队友合作获第六名。　1995年参加全国足球甲A联赛，与队友合作获第四名。　1996年参加全国足球甲A联赛，与队友合作获第九名。　1996年12月参加亚洲杯足球决赛，小组赛未能出线。　19年5-6月参加第16届世界杯足球赛第8小组比赛，获小组出线。　19年9-11月参加第16届世界杯亚洲区十强赛。　19年参加全国足球甲A联赛，与队友合作获第七名。　1998年3月参加在日本举行的东亚足球四强赛，与队友合作获第二名。　1998年12月参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会足球比赛，与队友合作，获男子足球第3名。　1999年参加全国足球甲A联赛，与队友合作获第三名。

马明宇运动及活动照系列3(20张)　　2000年1月参加在越南举行的亚洲杯小组赛，与队友合作以全胜的成绩获出线权。　1996年，获由中国足协和英国珀金斯柴油发动机公司共同主办评选的'96中国足坛"珀金斯中国发动机"称号。　19年3月被评为1996年中国足球最佳阵容。　1998年2月，入选由中国足协、足球世界和欣格制衣有限公司评选的19年中国足球最佳阵容。　2000年3月，当选为由中国足球协会举办、中华正气龙国际基金会赞助评选首届中国男子足球"龙之队"成员。　2000年3月，入选1999年度中国男子足球最佳阵容。

编辑本段履历

马明宇

赛季 俱乐部 号码 出场 进球 国家 联赛等级 排名

2003 四川冠城 8 18 0 中国 1 8

2002 四川冠城 8 21 3 中国 1 14

2000/01 佩鲁贾

0 0 意大利 1 11

2001 四川冠城 8 25 2 中国 1 4

2000 四川全兴 8 19 2 中国 1 3

1999 四川全兴 8 22 2 中国 1 3

1998 四川全兴 8 26 2 中国 1 4

19 四川全兴 8 21 2 中国 1 7

1996 广东宏远 9 22 2 中国 1 9

1995 广东宏远 9 21 6 中国 1 4

1994 四川全兴 10 15 4 中国 1 6

编辑本段转会记录

(注：转会费单位为万欧元)　开始日期 合同到期 转会性质 转会费 转出球队 转入球队

1995-01-05 19-01-02 转会 42 四川全兴 广东宏远

编辑本段人物经历

个人创业

马明宇说，“这（经商）恰好是我最不擅长的一行”，“完全是门外汉”，但是， 马明宇

马明宇的精神却是值得商界朋友称道的，认真听取朋友的建议，2003年走进川大读MBA课程，学经营，习管理，这已经具备了一个成功人士最根本的素质。马明宇在足球事业最辉煌的时候入股婚纱影楼，退役之后办起足球俱乐部，乃至积累资金创办通讯公司等等。在学习中创业，在创业中学习；在球场上是商人，在商圈里是球星，这种超越行业、挑战自身的双重经历，本身就是人生的一大乐趣，非常人所能感知。重新定位，“我现在是一名商人”，想必，马明宇在说此话时心里一定是充满自豪和快乐的。 公司上榜“福布斯”，这是马明宇目前的“财富目标”，“每名商人都有自己的目标，哪怕最终是几百强也好，表明我在不断上升”，这让人们更进一步认识了寻求上进的马明宇，就像人们当初感知在球场上上进的马明宇那样。成功也罢，失败也好，观众都不会嫌弃。奋斗过了，就是好样的。

马明宇运动及活动照系列4(20张)　　在甲A时代，马明宇是一个响当当的人物。在人们印象里，有些可爱的马明宇，相当戏剧化的脸谱，透着一脸的憨厚与朴实。难怪，这位邻家大男孩般的国足前队长，退役后短短4年，身份一变再变，从马明宇足球学校创始人和校长，变身四川谢菲联足球俱乐部副总兼领队。然而，唯一不变的就是，这位前国足队长对于足球尤其是四川足球“耿耿浮云对我心”般的执着与坚韧。　马明宇，作为当之无愧甲A黄金一代的代表之一，恐怕没有人持怀疑态度。在征战甲A十年的时间里，他曾经效力四川和广东两家俱乐部，征战过数百场甲A比赛，代表国家队也打过71场比赛。2000年，他率先登陆意甲，2002年，马明宇又作为队长第一次出现在世界杯。从某种意义来说，作为四川足球标志性人物的马明宇，结局堪称完美无缺。　退役，是一个球员无奈但又必须面对的现实。当2003年寒风中伫立的马明宇明白知道，要脱下战袍之际，一个念头那么固执地重新浮现，那就是创办一家以自己名义命名的足球学校。于是，这位昔日的国足队长，一经作出退役决定，就把全部的身心，投入到了马明宇足球学校（俱乐部）的筹建，并于2003年正式成立，这所学校（俱乐部）里，包括了从11岁到17岁的球员，也为四川足球的未来积聚了力量，这支新川足就有多名马明宇足球俱乐部的学员。　有趣的是，当足球孩子王，已经让马明宇能够潜下心来思考中国青少年足球培养问题。而四川足球的明天又需要这位当年不知疲惫的“马儿”承担起更重要的责任。于是，当一纸“四川谢菲联俱乐部副总兼领队”的任命书，摆在马儿的案头时，马明宇愉快作出了自己的选择。2008年赛季，当黎兵与马明宇这一对当年四川足球的“兵马”再度携手时，相信会有更多的新闻和焦点产生。而更有一份期待就是，在领略了球队领队这一“政委”角色之后，马明宇会不会自然过渡到“团长”，象当年李云龙一样带兵打仗呢？这一非常值得期待的问题，相信不久的将来就有答案。依照马明宇的性格，尤其是对足球的热爱，再加上丰富的培养青少年足球的经验，也许要不了多久，会有俱乐部请他出山，担任中甲甚至中超的主帅，一展马儿运筹帷幄的风。

足球的发展历史？

1863年10月26日，英国足协在伦敦成立，制定了第一个足球规则，宣告了现代足球运动的诞生。以后，人们就把这一天作为现代足球的诞生日。

最早的足球比赛阵形是英国人创造的“九锋一卫”式，即九个前锋，一个后卫，再加一名守门员。后来又产生了“七锋三卫”式阵式，使攻守力量达到相对平衡。1870年苏格兰创造了“六锋四卫”式阵形。接着，英国人又创造了“1＋2＋3＋5”的“塔形”阵形。这一阵形对当时世界足球运动的发展影响很大，因为它体现了攻守力量的基本平衡。

为了适应足球运动发展的需要，1904年5月21日，法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士等国在巴黎发起成立了国际足球联合会(总部设在瑞士苏黎世)。1925年，国际足联发布了新的“越位”规则，加重了防守任务，攻防矛盾又趋尖锐。据此，英国人契甫曼于1930年创造了“WM”式阵形，使攻防人数的分布达到均衡状态。这一阵形在40年代前后盛行于全世界。

50年代以来，世界足球运动经历了三次革命性的变革。1953年，匈牙利人突破了“WM”式的传统打法，创造了“三三四”阵形，有力推动了当时的世界足球运动。1958年，巴西人在技术、技巧上有了新的发展，创造了攻守趋于平衡的“四二四”的阵形，并夺得6、7、9届世界杯赛冠军。此后，又出现了“四三三”式阵形及其变体，由于这种阵式攻守平衡，战术灵活多变，体现了技术、战术和身体素质全面发展的趋势，因而被誉为足球运动史上的第三次革命。

足球比赛阵形的演变，反映了攻防矛盾斗争的发展，从而反映了足球运动的发展。

目前，国际上规模较大的足球比赛有两种：一种是由国际足球联合会举办，每四年一次的世界足球锦标赛(即世界杯赛)。这是水平最高，影响最大的世界性足球比赛。另一种是奥林匹克运动会的足球赛。为了培养后备力量，国际足联还从17年起，举办两年一届的世界青年足球锦标赛；从1981年起，举办世界少年足球锦标赛。为推动足球运动的开展，各大洲足球联合会也举办了多种类型的国际性比赛。

国际足联成立以来，成员已发展到100多个国家和地区，是国际奥委会最大的单项组织之一。我国于1934年加入国际足联。解放后，国际足联承认我国足球协会为其成员。1958年，由于国际足联也承认所谓“中华民国足球协会”为其会员，我国足协宣布退出。19年10月，国际足联决定恢复我国足协的合法权利，确认我国足协是中国的唯一代表。

现在，足球运动已经成为亿万人民喜爱的“世界第一运动”。足球运动水平的高低，不仅代表了一个国家的体育运动水平，而且是一个国家物质文明和精神文明的标志之一。